排球{上手}

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用戶181071

2006-10-22 3:14 am

點解我上手時日都開唔到??

回答 (4)

Terry

2006-10-22 9:43 am

✔ 最佳答案

準備動作中,
先拉臂, 左手舉球(左撇子除外) ,拋矮点之後將拉臂手, 向前扣. 刚開始練先不要理过不过网,然后确定夠不夠力 ,之後先慢慢較角度
以及手掌要结实 ,右手的力道需要憋着.
切记:勿躁勿急勿紧张
多多练习,一定行!祝你成功~
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/35.gif

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