我想生高d.係唔係要做多d跳繩,跳高,拉筋運動?

2006-10-21 11:48 pm
我想生高d.係唔係要做多d跳繩,跳高,拉筋運動?

回答 (2)

2006-10-22 3:26 am
25 歲前都仲有得長高架 , 吃鈣片有助運動長高 , 但緊記不要過量 , 過量服用骨質會鈣化 。
2006-10-21 11:49 pm
係!仲要打多點籃球!!


收錄日期: 2021-04-12 23:09:02
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