--------失戀後的感覺---------

其實失戀是人生一個必經階段, 有些人未試過是恩典來的。失戀是痛的, 辛苦的, 不是一朝一夕的事, 有點像做了一場手術,最初傷口會痛, 痛到流淚,吃不下, 睡不穩, 吃了藥, 個人變得痴痴呆呆, 冇心機。慢慢傷口只是隱隱作痛, 不過當不小心踫到傷口又會痛不欲生。再過一段日子, 傷口會不再痛, 開始結疤, 你會記得你受過傷, 但這傷口已不會再令你痛, 你好像再一次活過來, 人成長了一點。

所以根本沒有東西能令你去避免失戀所帶來的傷害, 可以做的是將傷害減到最低。

想哭就哭, 情緒一定要宣洩, 不要忍著。分散自己的注意力,不要呆坐家中回憶, 或者胡思亂想。看一些笑片, 笑完就睡。打掃家居, 或者體力勞動一番, 身體疲倦自然不想用腦。參加義工, 上興趣班, 去教會, 同朋友去行街, 去食飯, 打機......為的是不要自己一個人孵在家中。
還有, 我以前失戀會將所有會令我想起前男友的物件, 相片, 信, 卡, 禮物......都當垃圾掉了。因為這些物件一日存在, 在無意間見到又會勾起回憶, 又會再次不開心。

我都明白你在街上久不久會見到他會令你好難受, 你可能仲會扮無事笑笑口同他打招呼, 但個心就「拿住」痛。可以的話下次見到面, 目無表情對住他算啦! 不需要扮大方。 真的大方是不會覺得辛苦, 既然你見到他覺得辛苦, 即是你未能做到無事人一般, 那麼小家一點又何妨。

我都試過.......心很痛!而且所有之前有興趣的事全都提不起勁!
每當路過以前一齊走過的路, 看到甜蜜的情侶, 戴了他送的手飾, 那種感覺, 令我down左好幾個月呀...............><
不過, 我的一位好朋友的一句話:「失去正是另一個開始!」那時我明白了! 感情是不可以勉強! 緣份是盡了就是盡了! 既然盡了, 就不值得折磨自己了! 我學懂了男友不是唯一的倚靠! 正如一張, 只靠一條木去支撐, 遲早會倒下! 你要去擴闊你的眼界、朋友、興趣......這才是一條出路呀!
加油呀!支持你呀^_^

我覺得你男朋友係想同你做返fd,其實你見到佢唔屎咁唔知點咁...你咪當係朋友咁對佢,,,
你到底係唔想放低佢定係唔識放低佢呀???

咁真係好痛苦嘅,不過你都需要一後時間嚟忘記佢而接受新的戀情,
呢一刻你會係好難受慢慢就會冇事架啦,有嘢就唔好屈埋屈埋要同朋友講呀!

你仍然會有許多春暖花開 的日落日出,也許正可能因為這般感情的結束,重新出發, 從中成長:

1. 忍痛接受「這一段戀情已結束」的事實.

2. 思考這份感情結束的真正原因.

3. 思考這份感情結束的真正原因,想想假如還有下一次戀愛要避色再犯的錯.

4. 如果沒有能力彼此當普通朋友,不必用糖衣折磨自己和對方.

5. 用行動遠離痛苦~~ (1)忙碌(2)剪頭髮(3)去旅行(4)換個環境(5)找人傾訴(6)健身或減肥 (7)學新事務(8)關心痛苦的人.

6. 別發誓你一生不再愛,生命的魔力很難說.

7. 三個月內儘量不要再談新的戀愛或進入婚姻---對自己和他人公平些.



* 必要說再見時...

1. 堅定.明白但溫柔地告訴對方分手的決定和原因.

2. 不要用疏遠.沈默.發脾氣.找碴,來表示你不再愛他.

3. 不要強求「彼此可以成為好朋友」.「我認你當乾哥哥(妹妹)」.

4. 共同討論將來兩人如何彼此相待,交往過程中書信及贈予物的處理. ~ ~


~ ~ 以上的方法...看來很不錯... 提供給有需要的人...
也許可以很快地忘掉...該忘掉的...人或物... ~~~~~~~~~~~~~

其實這是正常反應 你可以用平常心同佢say hi

咁你個心辛苦左咁久,咁你衣家都係好love佢啦,咁你同佢再一起,如果有第3者,你味同佢死過,好過你衣家咁辛苦,如果真係你嬴唔到,咁佢都唔愛你啦,何必再愛佢呢!!