✔ 最佳答案
若果排便不通, 毒素積聚, 面部就算不出暗瘡, 也會膏色枯黃. 所以不可忽略, 因對健康實在不好!
我因常出街吃飯, ; 所以會吃麥皮做早餐, 螺旋藻補充劑 及晚上多吃生果.(目的主要為加多d 纖維) 另若無排便習慣, 那便要每天預留15分時間去洗手間坐坐.
外用:
1. 茶花籽油+海鹽敷, (谷著的米, 很快便出來, 消腫)
方法:
- 先塗厚厚的茶花籽油, 按摩一會, (用這油, 是它可讓皮膚及收, 不會引起油脂)
- 再用很少(約1/4茶匙)(幼)海鹽敷在患處. (鹽先拌點油再塗, 不容易跌下來), 待最少15分鐘(因看電視, 我平時最少30分鐘)
- 洗臉前, 像磨砂般輕打圈一會, 不用清潔劑沖淨
- 因茶花籽油能滋潤皮膚, 所以洗臉後也不會乾.
2. 蘆薈 (若發炎, 會痛會紅, 這有很大幫助)
方法: 現成的, 新鮮的也可. 只要塗在患處, 厚d也不怕, 很快吸收.
**茶花籽油可代替所有要塗的cream, 用久了, 很好!