唔知點解我經常覺得口渴
特別係緊張時, 食完飯
問題最大係 訓教前都要飲大量既水 都仲覺口渴 覺得好乾
有時就黎訓著 又起身飲 差唔多訓著 又起身飲
就著訓著 都會渴醒 係渴得感覺就黎死咁 氣都透唔到 一般每晚2,3 次
相對地起身去廁所又多左 咁樣睡眠質素變得好差
起身後 亦覺得飲水飲極都唔夠
人地話訓教之前唔好飲水 對我黎講係無可能既 而且令到我眼好腫
訓得唔好之外 外表都唔精神
咁樣有冇問題呢?
點解會咁呢?
有咩方法可以訓教前唔飲咁多水呢?
同埋點樣令到冇咁腫呢?
經常覺得口渴??
2006-10-21 9:35 am
回答 (2)
2006-10-21 9:49 am
✔ 最佳答案
可能未必是口渴，可能是體渴，或者你長期流汗，或者你長期處於冷氣之下，都會有口渴的....其實飯後是需要飲一杯清水的.. 幫助消化.. 洗澡後特別是在熱水浴後應飲一杯水.. 補充沐浴時流失的水份... 因沐浴時.. 特別再熱水浴後是會流失體內之水份... 至於睡前. 你試下濕濕嘴唇令唇感覺無咁乾.. 這樣減少半夜起身去厠所的機會... 二來減低眼腫.. 身體水腫之發生.. 睡前渴得太多水會對腎功能有影響... 不妨慢慢習慣.. 會有改善的..
記得每天早上起身飲一杯水.. 補充睡覺時失去之水份.. 睡覺時身體會釋放很多水份的.. 想皮膚靚d.. 起身時飲一杯水..
參考: 醫生對本人的意見.. 因本人也曾經歷過
2006-10-21 5:32 pm
口水腺生石亦可令你覺得口渴
收錄日期: 2021-04-23 14:32:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061021000051KK00346