為何愈想放下一些事情，但總是愈放不下？

因為你愈要記得自己要忘記一樣野.. 咁就會時時刻刻都提自己吾好諗.. 其實效果系相反既.. 當你好想忘記果樣野既時候.. 即系代表 你好吾想呢件吾開心既事 系心裡面.. 事實系你心裡面好清楚記得成件事既經過.. 你好驚.. 你害怕事件會重演.. 所以就形成放不下去的感覺.. 其實吾開心既野系心裡面都有佢既價值.. 冇吾開心既野 點烘托出開心既事呢 ?

唔係!!!因為你要強迫自己去forget it!! 但你成日想要forget !!只要你訓醒!!同你自己講要忘記and成日都唔好think it !!日日都係咁過左一段時間!! 就會慢慢忘記ga la!!

一d你愈想放低嘅嘢可能係一d唔開心嘅經歷,係你潛意識入面就愈深刻,所以當你想放低嘅時候,就要花上好久的時間!!

其實,有d嘢唔一定要咁執著要放低,只要唔會阻礙你就行了!!而時間亦係一種好好嘅催化劑,讓時間去治療你自己嘅傷口啦!!!

比d時間自己
人總有一d唔想放低或真係放唔低嘅嘢,絕對唔係心理有問題嘅!!!

加油呀!!