蜜棗對身體有咩好?

蜜棗能夠補中益氣，素有百果之王的美稱，是一種天然滋補隹品，富含多種胺基酸和維生素，有強健脾胃、寧神補血的功效。蜜棗口感滋潤甜美，還能豐盈肌膚、保護肝臟、補養脾胃，並可消除疲勞、促進體力恢復，也能改善口角炎、面皰粉刺或膚質粗糙等問題。

除了煲湯,配合其他材料，也可製成保健茶:-
(1) 花旗參蜜棗荼
(2) 靈芝蜜棗水

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