如果拉傷左條筋,有咩方法加快復原?
我傷左好耐啦...唔該哂!
拉傷左條筋,有咩方法加快復原?
2006-10-20 5:57 am
回答 (2)
2006-10-20 7:23 pm
✔ 最佳答案
傷原速度要視乎你如何拉傷一及傷都甚麼位置了。簡單的方法, 休息、暖敷、輕力的拉筋, 不要嘗試再做劇烈運動直至傷勢康復。
情況嚴重的話, 建議你接受物理治療, 盡早復原。
參考: 本人是私人執業的物理治療師
2006-10-20 6:32 am
最好都係多d休息,,
唔好咁常做d要腳負荷咁多ge活動
同埋如果好似你咁講好內都唔得ge話
就睇醫生了!!!
唔好咁常做d要腳負荷咁多ge活動
同埋如果好似你咁講好內都唔得ge話
就睇醫生了!!!
收錄日期: 2021-04-12 22:49:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061019000051KK04613