how to 擋重側旋(乒乓球)

　　從1996年至今，中國老教授協會乒乓球隊已經成立了整整10年

　　攝影/本報實習記者 崔歧

　　8月6日上午，薊門乒乓球館來了一批特殊的客人───中國老教授協會乒乓球隊，應邀與全乒乓俱樂部打了一場友誼賽。經過了一個上午的角逐，老教授乒乓球隊最終以總比分3比1獲得了勝利。從1996年組隊算起，這支由高級知識分子組成的老教授乒乓球隊至今已成立整整10年……

　　“國球影響了我們一生”

　　

　　老教授乒乓球隊隊長楊錚展示球隊簡介

　　攝影/本報實習記者 朱曉兵

　　來到中國政法大學知名教授球隊隊長楊錚老師的家里，第一感覺便是濃厚的學術氛圍，高掛的幾幅書法字畫以及書房里堆壘起來的書籍，頓時讓明亮、寬敞的房間里蘊發出一種優雅。不難看出，如今已經73歲的楊教授將自己畢生的精力放在了學術著作以及研究的方面。書房里唯一一個與乒乓球相關的便是一個簽滿國手名字的球拍，那是楊老最珍貴的收藏品。楊老的家里人跟記者說，乒乓球已經成為了他現在生活的主要內容，楊老對於乒乓球已經達到那種如痴如醉的程度了，不打球便會感覺手癢癢，用他家里人的話說，“他就像個老頑童一樣。”

　　雖然已經退休，但楊老還是經常會受到邀請去高校授課，只要一閒下來，小區附近的乒乓球場地准能找到他的身影，“現在打不了那麼久了，前段時間跟幾個年輕人連續打了兩個多小時，結果第二天便開始腰酸背痛的了，現在就是適量而止，每周打那麼幾次，不超過兩個小時了。”楊老說。

　　談到為何如此鐘愛乒乓球，楊老說道：“國球對於我們這代人的影響是深刻的，它會持續一生，當時打乒乓球有一種自豪感和榮譽感。現在老教授乒乓球隊里有三四十年乒乓球齡的大有人在，並且都是從那時開始的，除了文化大革命期間，我們當中大部分人從未間斷過乒乓球活動。”

　　而老教授乒乓球隊介竟另外一位元老，中國兵器工業部原高級工程師苑顯寧更是早在初中時代便與乒乓球結下了不解之緣，若從那時算起，至今“乒齡”已為56年，甚至大於隊里部分人的年齡，他的愛人張女士說，“他對乒乓球的熱愛已經到了近似瘋狂的地步了，只要電視上有關於乒乓球的東西，無論什麼比賽，他都盯住不放。”

　　56年從未間斷過乒乓球運動，如今苑老師已經退休，乒乓球便成為了他和他的家庭生活的主要內容。每逢周末，苑老師便准時“赴約”，並且一玩就是一下午，早已是院里職工活動中心的熟面孔了，再加上來自外界的邀請和老教授乒乓球隊的活動，苑老師的活動量甚至超過了體育人口。“畢竟現在年齡這麼大了，我就總勸他適量而止，但他覺得不打乒乓球在家里就是沒法待。後來，我就跟他說，重在參與，別跟年輕人較勁什麼的，他也就聽了。這不，都晚上10點多了，打球還沒有回來。”張女士有些心疼地表示。

　　“我們還要打十年”

　　

　　老教授乒乓球隊隊長楊錚向記者展示簽滿國手名字的球拍

　　攝影/本報實習記者 朱曉兵

　　說起“老教授乒乓球隊”，楊老頗為自豪，不僅是因為這支球隊水平不俗(有6名業余國家健將)，更是因為這是一支10年悲歡與共的老齡高級知識分子球隊。平均年齡62歲，目前，老教授乒乓球隊是國內少有的老齡球隊之一，其中平均年齡最大的是上海古花籃球隊。由於成員身份特殊，老教授乒乓球隊有著強大的社會影響力，球隊副領隊韓之湘向記者介紹道，老教授乒乓球隊的顧問是乒羽中心原副主任張燮林，13位成員全部來自於各個領域的高級知識分子，其中包括4名高級工程師、8名學術界專家、教授以及1名中央人民廣播電台主編。

　　10年之間，老教授乒乓球隊走南闖北，並曾與德國、美國、韓國建立了良好的乒乓友誼，從楊老拿出來的合影照片中便可見到。據楊老透露，國外的乒乓球愛好者可不和中國的一樣，比如說美國，雖然打乒乓球的人非常多，但他們的水平相當一般，並且從來不計較輸贏，也不鑽研琢磨，打乒乓球就是圖個健身，和國內乒乓球愛好者大不一樣。

　　“我們這支隊伍在一起已經有10年了，乒乓球讓我們彼此之間形成了一種默契和強大的凝聚力，這也是我們能夠堅持下來的原因。現在我們共同的理想就是保持健康的身體，幾年前，我們還會在意一些比賽的成績，但現在身體是最重要的，輸贏已經是無所謂的了。我們現在共同的理想就是再打上10年。”楊老表示，他還專門為隊員們每人准備了三本關於養生之道的書。

　　文/實習記者 孫硯

　　網編/正一

　　乒乓球﹒解惑

　　問：弧圈球如何分類？是前沖、加轉、高吊三大類？還是加轉、前沖、側旋、反手弧圈等種類？

　　答：弧圈球總體上可分為高吊弧圈和前沖弧圈兩大類。從上個世紀60年代初日本發明了高吊弧圈球，至今已經有幾十年的歷史了。隨著乒乓球技術的不斷發展，弧圈技術也在不斷地改進與提高，高吊弧圈逐漸被前沖弧圈所取代，當年瑞典名將阿佩依倫的高吊弧圈甚至被後來的蓋庭譏笑為“兩面放高球”。到了21世紀，弧圈又出現了許多分支技術，比如在前沖弧圈的基礎上又發展出側旋弧圈、中遠台對拉以及反手弧圈等等。應該說側旋弧圈和反手弧圈等技術都屬於前沖弧圈的范圍，只是弧圈技術更多樣化了。

　　問：殺高球時如何做假動作和放短球？

　　答：通常情況下，扣殺高球的動作應該是：身體的重心起初放在右腳(以右手為例)，大臂和前臂掄得很開，帶動腰部的力量大動作發力。如果是快殺高球(又稱“落地開花”)，擊球點在球的上升期，如果是慢殺高球，接觸球在高點期。而做假動作放短球的身體重心放在左腳，大臂掄開，但是前臂有所彎曲，沒有必要完全伸直，這樣做是為了能快速放短球，然後做出准備扣殺高球的動作，單腿蹦起來，給人的感覺似乎要大力扣殺，但是拉手時，球已經在下降前期，在出手的一瞬間，做放短球的動作。

　　問：什麼是逆方向旋轉發球？

　　答：發球最粗眸竟可分為左側旋和右側旋，然後還可以細分為左側上旋、左側下旋或右側上旋和右側下旋等等。一般來說，正手發出去的旋轉球稱為左側旋，反手發出去的球稱為右側旋。這是因為，正手發過去的球，落到對方的台面是向左拐彎，也就是向對方的反手位拐，而反手發過去的球，落到對方的台面則是向右拐，即向對方的正手位拐，這些都是通常所說的順旋轉發球。隨著技術的發展，運動員在發球上也進行不斷的創新。現在，我們經常可以看到許多優秀運動員可以發出順方向和逆方向兩種旋轉的球。

　　所謂逆方向旋轉發球，是指發出去應該是右側旋的球，卻變成了左側旋，而左側旋變成了右側旋。以正手發球為例，運動員在發球前，拋球和拉手動作都是和發順旋轉球一樣，在接觸球時，向左下方摩擦發力的動作是假的，而手腕在往上挑的瞬間摩擦到了球，使球的旋轉方向發生了變化，所以，發出來的球就變成了右側旋。

　　乒乓球﹒技術

　　王皓 重新定義直拍

　　

　　注意王皓的引拍動作

　　直拍是中國乒乓球的傳統打法，曾為國球立下赫赫戰功，但反手宜防不易攻始終是直拍的命門。直到反手純粹橫打的王皓橫空出世，為直拍賦予了全新的定義。他的這一絕技，相信對許多用直拍的乒乓球迷也會大有幫助，今天就讓我們來管窺一斑：

　　握拍

　　
　　王皓的握拍

　　相對於通常的直拍，橫打時拇指要往里握得深一點，適度用力壓拍，而食指略微上移至球拍邊緣處，稍微放松，使球拍背面前傾，握拍不能太緊，以免影響拍形的調節，背後的其余三指(中指、無名指和小拇指)略為伸開一些，利於發力和穩定拍形。

　　動作

　　1.重心放低，左腳稍前，右腳稍後，前臂橫置，自然放松﹔

　　2.腰髖左轉，帶動手臂向懷中略向下引拍，前臂手腕內收﹔

　　3.向右轉腰，帶動手臂迎前，在來球的上升期向前上方擊球﹔

　　4.擊球瞬間，前臂手腕外展，觸球中上部﹔擊球後順勢揮拍還原。

　　提示

　　出球不穩失誤頻頻：控制手腕，避免甩動﹔觸球瞬間腰部突然收緊“繃”住。

　　只能打斜線，很難打出直線：調整握拍方式，特別注意借助中指來控制拍形。

　　下網太多：拍形立起些，引拍稍向下﹔離台不要太遠，以借上對方來球之力。

　　練習

　　直拍橫打屬高難技術，建議熟練掌握了其他常規技術之後再嘗試，盲目練習可能傷及手腕。

　　對大部分業余愛好者來說，像王皓那樣全面橫打不僅難度太大而且實用性不強，應重點練習用橫打在反手位搶先上手，以及用推擋防守對方弧圈時，突然使用橫打加快節奏轉攻。

　　先練習用反面平擋，並掌握斜、直線的變化，再逐步加上快撥、快帶、拉球、防弧圈、彈擊等技術。

　　乒乓球﹒裝備

　　像王勵勤一樣重劍無鋒

　　

Very good "Passage"