什麼是佝僂病

　 佝僂病是一種發生在兒童時期的營養性疾病，主要是由於身體缺乏維他命D，導致小兒正常的骨質化發生障礙。佝僂病在富庶的地區較少見，通常是由一些胃腸道疾病引起；而經濟狀況較差的地區流行佝僂病，則和營養不良有關。
徵狀

腿呈弓形或膝內翻，手腕、膝頭和足踝的骨腫脹變形。
胸骨和肋骨交接的地方向前異常的凸出。
前額常向前突出。
有些兒童會有駝背或盆骨變形的現象。
如果佝僂病不能得到及時的有效治療，上述的骨骼畸型可發展為永久性的畸型。患上此病的婦女由於盆骨的異常形狀而使產道狹窄，所以更容易造成難產。
　

成因
當身體維他命D不足而引起鈣質吸收不良時，便缺乏足夠的鈣沉積在正在成長中的骨骼中，由此形成的骨比較脆弱，容易軟化、彎曲和變形，隨著兒童體重增加，對下肢支持體重的骨骼造成的壓力就愈來愈大。這些異常的軟骨便逐漸彎曲變形，產生上述的獨特症狀。

治療
應及早診治。有時即使食物充足，也不能完全排除這種疾病的可能，例如當小兒患上嚴重的胃腸吸收障礙，或部份小腸因疾病而被切除時，身體能攝取的維他命D便大打折扣，增加了患病的機會。

預防


多種食物均含有維他命D，含量較豐富的有鯊魚肝油、沙丁魚、三文魚、青魚、牛奶，或維他命D補充劑等。
防治佝僂病的方法是確保兒童的食物中含有足量的維他命D，到室外曬太陽也能起一定的保護作用，當這兩種方法都不足夠時，就需要服食維他命D補充劑。
　

知多一點


兒童時期骨骼的正常發育需要足夠的鈣質和磷，食物中的鈣在小腸中吸收，然後進入血液，由血液分配到身體各部份，骨骼是鈣質的主要目的地，人體百分之九十八的鈣都儲藏在骨骼系統中，這些鈣質處於不斷的沉積和釋放中，來配合身體的不同時期的需要，鈣從身體中的流失主要經由兩個途徑，一是由腎臟通過小便的形式排出，另一種是在大腸隨大便排出去。

以上鈣質的生理循環是由兩種荷爾蒙和維他命D調節的，其中的一種荷爾蒙由副甲狀腺分泌，叫副甲狀腺素，主要負責提升血液中鈣的濃度。另一種是降鈣素，由甲狀腺的特殊細胞分泌出來，幫助降低及穩定血鈣中的水平。維他命D的主要功能是幫助身體從腸道吸收鈣質，來滿足對鈣質的需求。而維他命D的早期產物存在於皮下的脂肪中，經過陽光中紫外線的照射下，會自動轉變為更具生物活性的維他命D，身體所需的維他命D大部份來自食物。

　

缺乏維他命d
&鈣
隻腳會彎入去or彎出黎