檸檬水點整架, 飲得多系咪可以減肥架?

如果係茶餐廳果d檸檬水既
凍就係：四至五片檸檬 → 加冰 → 加水 → 加糖水
熱就係：二至三片檸檬 → 加熱水 →自己加砂糖

但係如果係自己沖, 有減肥美白功效既呢就係得一種飲法
就係只可以係熱水沖
將一個完整檸檬切頭切尾 → 批哂成個檸檬既皮
→ 每次切一片大約1cm放係個樽到加熱水浸 → 飲完一樽再加水, 不斷加水浸成日 → 最後浸軟哂同浸到個檸檬冇哂味 → 夜晚番屋企食埋塊檸檬佢

禁就有美白同少少瘦身既功效架喇
我都係個朋友教我禁飲架, 我而家啲皮膚都好左好多呀
希望幫到你啦

2006-10-19 22:49:35 補充：
要keep住日日飲先有效架一個檸檬你預飲到五日至一個星期左右啦

減肥的話，你可以試下係白開水到放半個切片的檸檬，就好似pizza hut個咁。

不過真正效用就值得相確！

整檸檬水好簡單,切好 4-5 片檸檬,預備好糖漿冰水
將4份1杯糖漿放水杯,加冰水和檸檬至七分再加冰
檸檬有酸性是有少少減肥作用不要淨飲水要吃檸檬
但同樣要注意飲了的糖水又會增加碳水化合物到了
腸胃會轉化為脂肪,所以吃任何食物有一利亦有一害
最好最長遠的減肥法是吃清淡蔬菜水果及定時運動

檸檬水係檸檬+水+糖。
因為檸檬味道酸，所以少不免會加糖中和甜味，
白砂糖燥熱，有人話蜜糖比較健康，但蜜糖的熱量不比白砂糖少，所以作用不大。
而且檸檬水酸酸甜甜又開胃，飲得多又食得多，咁梗係易肥啦。