點樣可以練推波快?

打翼係一個需要speed,過人技巧,出波同走位,驚人的體力等!
如果你年記尚少,就應該已享受足球樂趣為主,再以簡單練習,以球覺,身體協調為重,其他的基本已足夠
如果以年過廿歲,就不只享受足球樂趣了,因自己都有返咁上下年紀,要有要求了~如你踼的是大場(草場),翼鋒的以求是能夠在邊路來去自如,這樣當然是你能有跑全場的能力,除了落底出波外,你也要協助左右閘防守,一個場大大話話有成百米,來來回回都幾係野,因此首要練的是體能.
之後速度已經沒有太大空間增長,盡力以keep住為主
過人技巧在翼的位置能控下一腳波及把球避過防守已足夠,建議已帶球跑為集中練習
意識,走位是一些虛無的,只能增加比賽的機會,加上自己的思考如何能更進步呢,
想想在此環境如何更有效呢?但這些很講天份的,有人點樣都係做錯的,
記著,你只係你為球隊而生,唔係球隊為你而生,因此應該額及全局!
p.s. 想比賽有增長,自己隊友同對手係比自己強點點更好,這樣只有可達目標及不會放棄追求

首先，你要學習如何控球，因為推波不一定要快，只要推波時能夠控球在腳，而不被對方搶走，已經是成功的一部份。當然，速度有關係，但控球在腳會使你得益更多。
至於你提到「接球轉身後」已經被人「封」了去路，你應該在接球前就要視察你附近的環境，在腦海中想好接球後應走的路線或位置。當你接到來球時，就向空位那面轉身，不一定要向後轉。這是反應及判斷力的問題，只可以靠經驗累積。因此，每次比賽時應盡量運用四周觀察的機會及技巧。
所謂「含梅疾走」，翼鋒帶著球沿著邊線盡量推進，如有機會就盡量把球帶入禁區，沒有機會的話就可以把球傳中，製造機會給隊友射門。你要練習的，是控球、盤球、帶球速跑，以及把球傳中，那是每個翼鋒都必須具備的條件。

when u push the ball, try to have ur foot stick to the ball. Run around the field doing that for a while. Later try to do more manuver.