安眠藥!!

基本上安眠藥是一種（p.r.n）的藥物，就是短期使用且需要時才使用，有需要才吃，不要天天吃。即使病人長期服用短效性（Benzodiazepines）安眠藥後停藥，為了避免戒斷現象（withdraw）的發生，反彈症狀（rebound）或再發症狀，醫師會用幾週的時間（通常為4 至8週）為病人逐漸減低藥量，或者先改服用長效性（Benzodiazepines）安眠藥一段時間之後再停藥。
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安眠藥是藥物的一種,所以吃過多會變成藥物中毒!!
根據吃安眠藥自殺被救回的人表示，當藥效發作時會感到頭暈且全身無力，
但因為成了藥物中毒而並不像想像中是在睡眠中死亡!!!
反而是意識極為清楚且頭彷彿要崩裂一般，然而卻無力求救。
是所有自殺方式中最痛苦的一種!!
因此切記不要用安眠藥自殺，世上沒有不痛苦的自殺方式。
且人在死亡之後還有八小時的痛苦要嚐，(因為器官會一個個壞死，而最後一個器官是耳多，時間是八小時!)
所以在困境中使自己盡量樂觀是很重要的!!
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安眠藥可分為：
(1) 短效型安眠藥
主要在幫助提前入睡。
(2) 中效型安眠藥
主要在幫助睡眠時間。
(3) 長效型安眠藥
主要在治療嚴重的失眠。

理想的安眠藥，需是可以快速誘導睡眠，睡醒時心情清爽愉悅，沒有安眠藥的殘餘副作用。安眠藥主要分為抗焦慮劑與巴比妥鹽類，兩者都會對大腦產生抑制的作用，通常在睡前的十五到二十分鐘服用，可以達到幫助入睡的作用，但服用安眠藥的睡眠型態與正常的睡眠有些不同，主要是服用安眠藥後的隔天容易出現昏沈，即使睡了很久還是會感覺睡不夠。
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副作用：
1. 長期服用安眠藥容易在不知不覺中產生依賴性，而且還會在隔天出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚等的副作用。
2. 只要能按照醫生的處方，在該吃的時候吃、不過量，通常是沒有危險性。但最怕的就是很多人因為長期服用已經產生依賴性，不是原本服用的安眠藥已經沒效就是一旦停藥睡不著的狀況會更難解決。
3. 如果你覺得服用安眠藥後早晨很難醒來或安眠效不再有效，都必須與醫生商量，可能要換藥。
4. 如果你經常服用，可能會產生依賴性，如果要停藥，睡眠型態會有些改變，可能需要數週的時間才能讓身體慢慢的調適過來。

據我所知同樣一種安眠藥吃了是會上癮的，
譬如說你原本吃半顆就可以睡，吃一段時間之後就變成要吃一顆才有效，
到最後可能一次要吃好幾顆才可以入睡吧！

如果可以的話我會建議您去找臨床心理師解決失眠問題，
因為精神科的醫生對睡眠的問題好像就只會開安眠藥給病人吃，
不過許多研究都證實心理師的治療越到後來會越比精神科來的有效，
且比精神科的效果好（問題解決的叫徹底且長久）。

市面上一般的合法西藥房不能夠賣安眠藥,因為目前安眠藥已經是屬於管制藥品了,你只有去診所或者是醫院才拿的到四級的安眠藥,不過你可以放心,就算是你一次吃一百顆安眠藥,你也掛不了,只是會讓你難過個幾天而已,因為現在臺灣的藥品都有篩選過安全的很,像我目前吃的是連一般市立醫院都沒有的三級安眠藥,還不是一樣,就算是一次吃一百顆安眠藥,也只是會難過個幾天而已,同樣沒有辦法可以達成安樂死的夢想!

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