怎樣才可以更長氣(指長跑)?
回答 (2)
2006-10-18 4:53 am
✔ 最佳答案
平時跑多d...練氣...仲有跑果時要注意自己在 (o乎)吸...要有節奏...
唔好不停亂咁(o乎)吸...
2006-10-17 20:55:12 補充：
如果咁樣做...應該可以幫到你...跑得耐d
2006-10-18 4:50 am
我個體育miss同我講過話如果你想練長跑,可以跑山坡(白田)*進步得快d喎,or有好多人都會係城門河邊練跑的!!
收錄日期: 2021-04-12 20:23:19
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