有壓力....如何感壓

每個人既減壓方法都唔同架..
你睇下自己係邊個方法work丫=)
好似做運動...
沖熱水涼(咩都唔好諗)
大叫...
"c"paper...
寫低自己有壓力既野,之前c左佢...
對住toilet講哂令你有壓力既野出黎..之後沖厠！
瞓教．．
唱歌..
聽音樂...

其實仲有好多好多..
希望你自己會搵到一個最岩你既方法!

去機鋪打機! 換$500, 乜機都打(當係打老細、經理、小人及死八婆等) ! 或可去食Buffet, 最好係甜品! 要6星級酒店! 食完包滿足(個肚)! Perfect!! ^________^

訓覺,做運動,打波,