我有口氣?

口氣難聞，有的屬暫時性。一朝醒來，口氣確實難聞，因為睡覺時唾液分泌會減少，加速口內的細菌繁殖，產生難聞氣味。有牙醫指出，香港人生活壓力大令神經受到抑壓，也會減少唾液分泌，引起口臭。

睡眠不足、長期吃藥、說話太多、長時間閉嘴，或含豐富細菌的鼻涕倒流到舌頭，口氣也變得惡臭(很多朋友愛用力把鼻水吸進去，可免則免啊！)。吃了氣味濃烈的食物，如蒜頭、蔥、洋蔥、乳腐、蝦醬、咖哩、乳酪、臭豆腐、鹹魚等，氣味容易殘留在口鼻，不只口氣，或連鼻孔也會呼出一股怪味。這種「大口氣」都屬於暫時性，在公司或街上當然不能隨時刷牙，急救方法莫過於即時增加口腔濕潤度，如吃話梅及無糖香口膠，可刺激唾液分泌，後者的薄荷成分亦可作一時的掩飾。

身體發出警號

都市人生活繁忙，股票價位比口腔衛生更為重要，莫說定期檢查，就連基本的刷牙方法也不甚了解，飯後及睡前不刷牙，也懶得用牙線清理牙縫裏的食物殘渣，引致蛀牙、牙齦炎或牙週病等，都令口氣變得惡臭。向牙醫求助，當然是治本的方法。但假若牙齒健康，煙酒不沾，卻一年到晚都口臭非常，這也許是身體出現毛病。

口臭，是一種發炎或腐壞的味道，通常來自鼻、咽、喉、氣管、消化系統等疾病，例如呼吸道感染會產生異常的氣味，經鼻腔從口腔散發出來；發高燒、扁桃腺發炎、慢性鼻炎或鼻竇炎等，都會令口腔產生一股酸腐味。有的則來自較嚴重的病患，如糖尿病、腎衰竭、肝病和肝硬化等。

口氣的主要原因是口內的細菌，而保持口氣清新的方法，最重要的是保持口內的濕潤，多多喝水吧，如果沒水喝，可以用口水漱口，因為口水有殺菌的功效(最好還是喝水啦)
當然某些食物也會引起口氣，像是大蒜，洋蔥等，這些食物可免則免，如果吃了，可以喝牛奶中和口氣
多刷牙，刷牙時要刷刷舌頭表面， 因為舌頭可以藏很多食物殘渣和細菌

有口氣只有两個可能.
1.口腔病(如蛀牙,牙周病).
2.腸道病
如是輕微口腔問題可試用漱口水,其它原因要醫生找出問題,
然後對正下藥才是正確方法.