點解我好似越早訓 , 第二朝越眼訓咁既 ??

🪑 家居台其他 - 園藝

用戶134168

2006-10-18 12:35 am

如題 ~

我有時早訓 , 但第二朝都係係好眼訓 ,
點解既 ~??

早訓既時候 , 有時9點已經去訓 , 但第二朝都係眼訓 !!

回答 (3)

用戶15994

2006-10-18 1:04 am

✔ 最佳答案

睡眠的時侯是身體免疫系統對身體作修補的時間，有時如果身體需耍大規模的修補，身體便會發出疲倦的訊號，令你有需要大量睡覺的感覺。如果你不理它而繼續工作或玩樂，那麼免疫功能就會下降，日積月累下便會病倒或體質變差(即很易病)。如果你通常遲睡，偶然早睡，身體便只有道個機會作修補，第朝早自然更疲倦。

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用戶105297

2006-10-18 12:41 am

有時第二朝都係眼訓
我有時都好眼訓

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波波橙

2006-10-18 12:40 am

睡眠是要讲求质,不是量.有时很累的时候睡三小时就可以回复体力.但有时睡十小时,但反而早上起来还是很累.

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