孕婦不宜吃香蕉？

D人話吃香蕉容易滑大腸，引起肚瀉而容易流產。

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秋冬當造食物　孕婦多禁忌

秋風起三蛇肥，除了蛇之外，大閘蟹、臘味、羊肉等這些秋冬時令當造食物，都引得人食指大動，不過對孕婦則是一大懲罰。因為中國人的傳統觀念，身懷六甲的女性不宜吃這些食品。

禁忌1　蟹
隔籬三姑話：
孕婦食大閘蟹，BB出世後會特別「百厭」,多手多腳難管教。

身體濕熱食蟹易肚瀉
中醫指出大閘蟹性極寒涼有小毒，郭麗芬醫師提醒孕婦本身患有皮膚濕疹、癬疥痕癢者皆不宜進食。另外，無論是否有BB，要是身體較濕熱，進食後都容易引致肚瀉及抽筋。
唐文儀醫師表示，由於大閘蟹蛋白質高，影響消化，腸胃較差的女性在懷孕期間，如果進食過多大閘蟹，則難於消化而令嘔吐現象加劇，飲薑茶都補唔番！



禁忌2　蛇
鄉下六婆話：
孕婦食蛇後胎兒皮膚會生蛇皮。

無抗體食蛇會引致皮膚敏感


中醫指坊間傳聞無根據，但據唐醫師表示，蛇肉性寒有毒，如果蛇體內的毒素處理不清，進食後會影響BB腦部發育；另外，由於蛇屬高蛋白質食物，若準媽媽本身無抗體，可能會出現皮膚敏感現象。



禁忌3　臘味
阿媽話：
孕婦食臘味易水腫。

食臘味易水腫
中醫認同孕婦食臘味易水腫的說法，唐醫師表示臘味脂肪過多，膽固醇極高，進食過多容易肥胖，亦可能因而導至高血壓，加上臘味鹽分高，易造成水腫，準媽媽應避免進食。

禁忌4　羊肉
八嬸話：
孕婦食羊肉，BB出世後會容易有「發羊吊」。

「肚火重」食羊肉易便秘


羊肉溫熱性燥，唐醫師指特別容易心煩，為了雞毛蒜皮的事也「 爭」，即中醫所謂「肚火重」的孕婦，進食後會導致便秘、頭暈、心跳等現象，準媽媽若便秘情況嚴重，便容易造成生痔瘡。不過，對吃羊肉導致BB日後「發羊吊」之說，則表示無事實根據。

我1個月前去醫院做檢查,醫生都話食香蕉同西梅係有助孕婦排便,同時香蕉含有維他命,不過食還食都係1隻起2隻止.

初懷孕時, 我媽媽叫我千祈唔好食香蕉, 但大蕉就冇問題, 原因就說不出, 有D老一輩話, 吃香蕉會引起滑胎(小產) , 可能就是之前回答所說香蕉含有鉀質, 會引起宮縮所致...不過其實有好多食物都含有鉀質, 所以真係原因不明
有D同事話其實香蕉偏涼, 少吃為妙, 所以都冇食 (我成日都手腳冰凍, 佢地話我寒底)

老人家說孕婦不可吃香蕉是有原因的, 只是他們不懂解釋.
原因是香蕉含有鉀, 而某份量的鉀會幫助子宮收縮, 因此不見議吃,

可唔可以食要視乎個人體質.

孕婦體質與飲食忌宜

血虛體質的孕婦,不可吃寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、柚子、梨、香瓜、哈蜜瓜、楊桃等。
熱性體質的,就不可吃溫熱的水果，如荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。反而可以吃西瓜、木瓜、柚子、梨、香瓜、哈蜜瓜、楊桃、香蕉、柿子、奇異果、芒果、酪梨、橘子、葡萄柚。

中性體質,飲食上較容易選擇，如果口乾、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些較降火的蔬菜，也可喝不冰的果汁如柳丁汁或葡萄汁降火。

asdasdasd

很 多 人 誤 以 為 懷 孕 不 可 吃 香 蕉 ， 事 實 上 ， 香 蕉 含 有 豐 富 的 維 他 命 A 及 纖 維 ， 可 幫 助 細 胞 增 長 ， 兼 且 可 令 懷 孕 期 因 大 腸 蠕 動 減 慢 導 致 的 便 秘 得 以 紓 緩 。 若 將 體 內 廢 物 排 出 ， 自 然 有 助 皮 膚 保 持 光 澤 ， 只 要 不 是 過 量 ， 吃 香 蕉 無 妨 。 其 實 每 種 生 果 都 有 其 好 處 ， 切 忌 偏 食 ， 過 多 過 少 皆 不 宜 。