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樓上的說法有點錯誤...
索倫Sauron本身是個邁雅Maiar,原本聽從維拉大地之神奧力Aulë使喚,從奧力身上學會造鐵的技術。後來他受馬爾寇Melkor(亦稱魔苟斯Morgoth)的影響,成為馬爾寇的最佳左右手。馬爾寇在第一時期末被滅,索倫則是僥倖脫逃,躲了起來。他強迫被他控制的區域的人們拜魔苟斯為神。
第一紀元期間,馬爾寇竊取了三顆精靈寶鑽Silmarils,諾多族精靈Noldorin Elves向馬爾寇宣戰,在主神反對之下舉族遷回中土大陸Middle-earth。在戰爭中,索倫成為魔苟斯軍隊的首領,手下包括同等級的炎魔Balrogs之王勾斯魔格Gothmog。索倫是幻覺和變身大師,狼人是他的僕人,所以他也自號狼人之王,巨狼卓古路因Draugluin及吸血鬼瑟林威西Thuringwethil是他手下。當魔苟斯得知人類(亞塔尼)甦醒,他離開了安格班Angband(魔苟斯的大本營)腐化人類。那時,索倫指揮部隊攻入西瑞安島Tol Sirion,易名為堝惑斯島Tol-in-Gaurhoth,「狼人之島」。
十年後,納國斯隆德Nargothrond國王芬羅德•費拉剛Finrod Felagund和人類英雄貝倫Beren帶同十個同伴出發,芬羅德•費拉剛為了報答貝倫之父巴拉漢Barahir的救命之恩,幫助貝倫完成多瑞亞斯國王埃盧•庭葛的要求:「你聽住!我要魔苟斯的烈火、銅牆鐵壁以及高山巨石守著的一件珍寶,你去從魔苟斯的鐵王冠上摘下一顆精靈寶鑽,我會不顧所有精靈王國力量之反對,大膽擁有它。然後,如果露西安願意,她可以把自己託付給你。」庭葛並不想將女兒露西安Lúthien嫁給貝倫,由於庭葛曾起誓不殺貝倫,於是乾脆叫他去魔苟斯處送死。貝倫一夥化身成半獸人,潛入往安格班的捷徑堝惑斯島。但索倫看穿了他們,精靈王芬羅德•費拉剛與索倫吟唱咒語鬥法,但是芬羅德•費拉剛失敗了,他們被囚在大牢中,最後芬羅德•費拉剛為保護貝倫而死。
露西安得知貝倫被囚的消息,帶同瓦林諾神犬胡安Huan前往堝惑斯島,胡安殺死卓古路因,索倫化身成有史以來最大的一隻狼人,決戰胡安。索倫直撲露西安,她用自己頭髮織成的魔法斗蓬蓋住索倫雙眼,索倫昏昏欲睡,胡安趁機咬住索倫咽喉,無論他變成大蛇、妖怪或他慣常的模樣,都逃不過胡安的牙爪,除非他肯放棄他的肉身形體,當他打算這樣做時,露西安上前詛咒他:「汝之赤裸本體必將永遠忍受魔苟斯的蔑視,被他的目光刺透,除非汝將這島的主權讓渡於我。」索倫讓步,她解開島上所有咒語,貝倫也得救了,索倫化成吸血鬼逃走。
魔苟斯被推翻了後,索倫又變回美善的外型向曼威Manwë的傳令官伊昂威Eönwë求饒,發誓棄絕過往一切惡行。有些人認為,索倫起初不是裝模作樣,而是真的改過自身,不過伊昂威對俘虜沒有赦罪權,他命索倫返回阿門洲Aman接受曼威判決。索倫深受羞辱不願在顏面盡失之下接受維拉Valar刑罪。因此伊昂威走後,他逃走了。
索倫藏匿一千多年以後,在第二紀元期間,他以美善形象出現。索倫自號安納塔Annatar「天賦宗師」,去到了精靈王國伊瑞詹Eregion,他在那裡大受歡迎。不過林頓Lindon(貝爾蘭Beleriand殘餘部分)的諾多族最高君王吉爾加拉德Gil-galad和愛隆Elrond他們對索倫抱有懷疑。索倫指示伊瑞詹的精靈打造十九枚力量之戒Rings of Power,但他秘密在魔多Mordor打造了力量強大的戒指,那戒指就是可以統御世上所有魔戒的至尊魔戒The One Ring。
但是索倫的計劃失敗了,當至尊魔戒一完成,精靈就發現了他的真面目,嚇得立即除下手上的精靈三戒,並秘密送走。氣憤的索倫發動了精靈與索倫之戰爭 War of the Elves and Sauron,消滅了伊瑞詹,軍隊直迫林頓,要不是努曼諾爾帝國Númenor插手,索倫早就取得勝利。
這段時期他在魔多自號魔王,修建魔多黑門Black Gate,建築巴拉多塔Barad-dûr,繁殖半獸人,集結東方人和南方人。第二紀元末期,他除自號魔王之外,還自稱人類之王,地球之王。
這稱號觸犯了努曼諾爾帝國,努曼諾爾人是貝倫和露西安之子孫,皇帝亞爾—法拉松Ar-Pharazôn下令攻打魔多,兵力強盛得連索倫都乖乖投降。他將索倫帶回努曼諾爾,索倫用三年的時間腐化努曼諾爾人,由人質成為皇帝最親近的國師。索倫誘使皇帝改信奉魔苟斯,並使他出兵攻打阿門洲而換取長生。
不過維拉的憤怒跟索倫預期相差太遠,他連人帶椅帶神廟一同墜入深淵之中,這次毀滅使索倫失去藉以行惡的美善肉體,他的靈體衝了出來,返回魔多老家,戴上至尊魔戒後消聲匿跡,直到穿上那可佈的肉體,成為凡人肉眼可見的凶神惡煞。
少量倖存者由伊蘭迪爾Elendil和他的二個兒子埃西鐸Isildur及安那瑞安Anárion帶領到中土大陸。他們創造瞭如努曼諾爾帝國樣式的王國:伊蘭迪爾統治了中土大陸北部亞爾諾Arnor王國,埃西鐸及安那瑞安則一起統治中土大陸南部的剛鐸Gondor王國。
伊蘭迪爾和他的兒子在索倫重新於魔多出現之際與諾多族最高君王吉爾加拉德聯盟,史稱精靈及人類最後同盟Last Alliance of Elves and Men,一同圍攻魔多。最後同盟打破了索倫的堡壘巴拉多。吉爾加拉德挑戰索倫並決鬥,但他最後都殞落了。然後伊蘭迪爾與他戰鬥,最後也力戰而亡,但是,索倫也失敗了。埃西鐸,伊蘭迪爾的兒子逼近索倫並切除他戴戒指的手指。愛隆和瑟丹Círdan設法說服埃西鐸登上末日火山Mount Doom毀壞至尊魔戒,不過他拒絕並宣稱至尊魔戒是他的。用以紀念戰爭和死去的父親和弟弟之賠償(安那瑞安被殺害在巴拉多圍困期間)。索倫的滅亡開啟了中土大陸第三紀元的序幕。
第三紀元末期,索倫靈體慢慢成形,成為幽暗密林Mirkwood南部多爾哥多Dol Guldur地區的妖術師,精靈初時以為戒靈作怪,但甘道夫Gandalf發現了真相,於是由薩魯曼Saruman帶領的聖白議會White Council驅趕了索倫,索倫返回魔多,重建了巴拉多,薩魯曼亦暗中背叛了聖白議會,加入索倫。
索倫重新集結半獸人,會集了他最恐怖僕人,九戒靈Ringwraiths(納茲古Nazgûl),他們原先是人類,收下了索倫給他們的戒指,後來成為不死不活的活死人,任憑索倫差遣。索倫附身於巴拉多塔上,化身成魔眼Eye of Sauron。
索倫再在中土大陸挑起戰爭,但哈比人佛羅多Frodo登上了末日火山並摧毀壞了戒指,咕嚕Gollum爭奪戒指時也摔入末日火山中,索倫就此滅亡,但索倫不會死亡,因為他原本是邁雅,只有人類才會真正死亡,他的力量自此永遠消失,變成一個只能在荒野中飄盪的怨毒幽靈。
**(身體是不會死的)索倫喪失了肉體,但他是個邁雅(因為邁雅是不會死的!)
埃西鐸切除索倫戴戒指的手指。由於,索倫喪失了魔戒,連同他大部份的力量都消失(因為他把自己的力量與意志都鑄入魔戒,當他失去魔戒時,他便也失去大部份的力量),他身於黑塔樓上,化身成魔眼。
索倫將自己大部分的能量轉換到魔戒內,才能控制力量也很強大的精靈三戒。當他戴上魔戒(或是根本不用戴)的時候,他在中土的力量是無人能敵的。索倫原先就已經有控制天氣與末日火山的能力,而如果再加上魔戒的力量,這些大自然的威力將達到更毀滅性的程度。可是一但魔戒被摧毀的話,索倫也會失去自己一大部份的力量而導致自己的毀滅,至尊魔戒因此也是索倫的弱點。
參考: Talking About Tolkien & WIKIpedia