眼跳是疲勞?

一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較爲頻繁，其他像是強光、藥物産生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
通常見的眼皮跳爲眼輪匝肌的「肌肉小顫動症」，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。
對於眼皮跳動，中醫則認爲是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風造成的。

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「左眼跳財，右眼跳兇」，民俗賦與不同部位眼皮跳動吉兇徵兆；但就醫學觀點來看，眼皮跳通常只是一種過度使用的疲勞現象，多休息就可以，不過也可能是「半邊顏面痙攣」的結果。如果持續未改善，久了可能會出現「顏面神經麻痺」，另有極少數可能是腦瘤惹的禍。

奇美醫院神經外科醫師張進宏表示，如果就醫學的角度來看，每一次眼跳都是吉、兇參半，兇的是可能有病徵，吉的是有助於提醒進一步接受檢查，確定病因，避免重大疾病。

眼皮跳，其實是眼輪匝肌的「肌肉小顫動症」，其實並非在「跳」，而是在「收縮」，每次維持幾秒到幾分鐘不等，二、三天內頻頻出現，很快又自然停止。多半由疲勞及服用藥物、刺激性食物或飲料造成短暫的電解質不平衡，導致神經末梢的異常放電而引起的。

張進宏表示，這種因為疲勞、壓力引起的問題，通常只需要休息，就可以恢復，必要時可以用肌肉鬆弛劑來改善。但是，當連續跳上好幾天，而且範圍從眼睛周圍擴大到顴骨附近時，有可能是「半邊顏面痙攣」。

半邊顏面痙攣會影響日常生活，造成不適，因眼皮跳而就醫的多屬這類，原因是動脈血管跨在神經上，當血流經過跳動刺激神經而引起，但有少部分則可能長腦瘤所造成，必須以核磁共振造影（MRI）來確定病因。

要改善血管壓到神經的問題，可採取耳後動刀做「顯微血管減壓手術」。這是一種「功能性」手術，並非急迫性，而且因動刀的部位靠近腦幹，具危險性，有的病人就不願意手術治療。其實這樣的手術與三叉神經痛的術式接近，通常危險性不高。

張進宏說，不願開刀的，可以選擇用藥物控制。也有利用肉毒桿菌做局部注射治療，有可能因而痊癒，但也有可能在藥效過後，必須繼續施打。他說，這種半邊顏面痙攣症狀跳久了，肌肉會比較弱，最後有可能造成顏面神經麻痺。

「眼眉跳」通常是神經緊張引起的，很少情況是神經線的問題。左眼與右眼是沒有差別的。你十分擔心患了絕症，只反映你神經緊張而已。建議你嘗試減壓，如果問題持續，便正經看看醫生吧。