磨牙問題(help!)PLX~~

2006-10-15 10:29 am
我左上角隻牙不點解鬆左,而且又太尖,搞到我一合上牙齒,下面隻牙就會磨到上左上角隻牙,而家左上角隻牙越來越平,我騖遲早會掉牙或磨到爛晒,點算?

(註:我得12歳,其他牙都無事。

回答 (3)

2006-10-15 11:04 am
✔ 最佳答案
當人為逃避潛意識的心理壓力時,在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到,磨牙是心理受挫的一種表現,也是患者必須就診于心理醫生的一個証據。
  
  心理學家為,磨牙症是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情欲所導致的一種現象。從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時,顯得更為突出。這些人潛識中所表現的心理狀況,是一種受挫和不滿意。許多學者調查和分析結果還表明,磨牙症者較非磨牙症者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為,成人磨牙是心理疲勞的一種特征,應當注意休息和調整自己的心態。但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對成人磨牙症的認識誤區有關。
  
  偶爾磨牙對健康影響很小,但長期磨牙,或每次入睡後磨牙的時間太長,則可導致心理及生理上的障礙。因此,有磨牙症的成年人應積極就醫,不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙後,應注意考慮是否存在心理障礙。




【自我治療小妙方】


【磨牙】

1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓
 牙齒維持鬆弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞,可鎮
 定嘴巴


3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關係,因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法,例如冥想或漸進式放鬆




2006-10-15 5:39 pm
好簡單,你脫咗下面隻牙,咁上面隻尖牙咪唔碰倒下面,事情就完滿解決喇
2006-10-15 11:10 am
去睇牙醫吧!再與牙醫訂製牙套,在睡覺是用!因我男友亦有同樣情況,所以咪去睇牙醫囉!牙醫建議佢整牙套的!您亦可試試!
參考: My boyfriend's experience

收錄日期: 2021-04-27 14:54:28
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061015000051KK00631

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