暈車浪既問題

2006-10-15 8:12 am
我搭巴士, 的士... 果d都會暈車浪, 會好想嘔... 但係又嘔唔出, 好辛苦~ 又訓唔著~

點樣先可以減低暈車浪既機會呀?

如果暈車浪想嘔, 有咩辦法可以減輕想嘔既感覺?

回答 (4)

2006-10-15 8:28 am
✔ 最佳答案
自我治療小妙方【暈車、暈船及暈機】

1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
4.避免飲食過量 
5.保持空氣清新
6.避免飲酒過度
7.睡眠充足
8.盡量固定頭部
9.坐在前座
10.勿在顛簸的車上或船上閱讀
11.到通風的地方透氣,例如甲板
12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
13.服用暈機藥
14.食用薑粉膠囊
15.吃點橄欖或檸檬
16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
17.喝些可樂或其他碳酸飲料
2006-10-15 8:51 am
試吓.....
1. 盡量望遠處, 最好係綠色景觀
2. 開始覺不適, 合上眼, 進行有節奏的深呼吸, 專注在自己的呼吸
3. 如果坐巴士, 坐樓上, 少d人企你隔離, 感覺冇咁壓迫, 會舒適點
我偶爾會有暈車的情況, 通常做完1同2都克服到.
參考: 自己經驗
2006-10-15 8:47 am
我自己的方法:

上車之前食飽飽. 身上帶定 d 龍眼肉 (乾貨, 阿媽煲湯用果d ), 如果覺得昏昏地就食2 粒, 或者慢慢咬到落車. 2 年左右之後, 就唔食都得囉.

妳可以試下.
2006-10-15 8:22 am
試吓香口膠


收錄日期: 2021-04-12 21:03:46
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061015000051KK00060

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