甚麼是「壓力」？（要短D）

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tinlong

2006-10-15 4:32 am

謝謝！！！

回答 (4)

yuyumgndvkqb

2006-10-15 4:37 am

✔ 最佳答案

什麼是壓力？
壓力Stress可以是泛指任何造成生理或心理不正常的干擾。但通常是指精神壓力。以下討論的也是精神壓力。

總之，「要求」實際上或感覺上高於自已的能力時，生理和心理便會有不同情度的反應。初期會疲倦、暴燥，後來會神經緊張、焦慮。自已未必察覺，反而身旁的親友會容易察覺到（如果他們不是太忙）。

參考: http://www.hk-doctor.com/health_article/html/Stress_C.htm

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