厭食症一問

第一個答案應該係啦...!!!

進食失調是由情緒和心理問題引發的外在病徵。病人將暴食或禁食當成應付生活困難、消除痛苦感覺的方法。若欠缺適當的幫助及治療，進食失調可困擾病人一生。

進食失調症病情複雜，除飲食模式之外，心理問題亦不可忽略。一方面要為病人重建定時均衡的飲食習慣，讓身體得到均衡營養；另一方面，要協助病人處理內在的情緒問題，教導他們用正確方法面對困難。

什麼人會患上飲食失調症？

不同年齡、種族、性別或背景的人，均有可能患上進食失調症，但年輕女性，尤其是介乎15-25歲的，則最易患上此病。

研究顯示，遺傳基因與進食失調症或有直接關係。但除了生理因素外，家長或親友的飲食態度，亦足以構成嚴重影響。面對學業壓力以至各種社會壓力，有人會選擇以飲食作為處理壓力的方法。

親人離世、受人欺侮或侵犯、家庭劇變(如離婚)、同性戀困惑等創傷性事件，亦有可能引發厭食或暴食症。身體殘障、長期疾病(如糖尿病、躁狂抑鬱症或失聰等)亦可導致進食問題。

厭食症

厭食症(Anorexia nervosa)的字面原意是指「因心理困擾而失去食慾」，其實這並不正確。厭食症病人其實已失去了自我滿足食慾的能力，他們不是想餓死，只是誤將進食當成處理日常問題的方法。厭食症到了後期，病人完全失去自控能力，身體出現化學變化，影響腦部思維，令病人無法對進食作出理智判斷，最後因飢餓而步向死亡。餓死的病例並不常見，但厭食症的各種後遺症偶爾亦會致命。

厭食症生理徵兆

– 成人體重劇降；發育中的兒童或青少年體重過輕。

– 便秘、腹腔痛楚

– 間歇性暈眩及昏厥

– 胃、臉及腳踝出現腫脹

– 身體長出嫩毛，康復期間出現脫髮。

– 血液循環不暢；寒冷。

– 皮膚乾燥、起皺、褪色

– 女性閉經；男性失去性慾。

– 骨質流失，最後導致骨質疏鬆症。

厭食症心理徵兆

– 極害怕體重增加，即使按身高計算體重已屬正常。

– 對身材或體重有不正常觀念

– 否認問題存在

– 性格轉變，情緒反覆無常。

厭食症行為徵兆

– 怪異進食行為，例如將食物切碎。

– 行為詭秘

– 躁動不安及過度活躍

– 穿著寬鬆闊大的衣服

– 扣喉或服食瀉藥

厭食症長遠影響

長期厭食可對身心造成極大傷害。女性的生育能力會受影響，年長後更有可能患上骨質疏鬆症。幸好，只要身體重新得到充足而定時的營養，這些影響是可以補救的。

厭食症的康復期短至數週，長至數月，讓病人的身心逐步重新調節。康復期間身體會出現暫時腫脹，這是重新適應定時飲食的正常現象。性格與情緒亦會短暫起伏，而起伏的程度則視乎引發厭食症的情緒問題有多嚴重。

厭食症與家庭

厭食症不但令病人受苦，病人的家人亦同樣飽受煎熬。每個個案雖有不同，卻有一些共同的特點：

– 患上厭食症的病人，往往是溫馴的乖孩子。

– 他們的脾氣往往是兄弟姊妹中最好的一個，絕少發怒，極希望取悅他人。

– 性格內向，憂慮不形於色。

– 懼怕失敗；強迫自己滿足別人的標準；對別人的評價極其在意。

– 竭力追求家長與教師所定、或自以為是家長與教師所定的完美標準。很多情況下，所謂「完美標準」，不過是病人內心的自我想像。

– 有時候，家長無微不至的照料，令孩子失去學習獨立的機會，於是他們透過控制自己的飲食體現獨立自主的感覺，不知不覺演變為厭食症。


治 療 厭 食 症 的 方 法 ， 首 先 是 要 患 者 回 復 正 常 體 重 。 但 是 由 於 厭 食 症 主 要 還 是 心 理 成 因 為 主 ， 所 以 患 者 除 了 要 重 新 建 立 正 常 的 飲 食 規 律 ， 更 重 要 是 進 行 心 理 療 法 ， 與 醫 生 傾 談 可 能 感 受 挫 敗 的 戀 愛 、 學 校 、 工 作 、 家 庭 等 問 題 。

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厭食症患者拒絕維持最低的正常體重，強烈害怕體重增加。常發生在10到30歲的女性，平均發病年齡是17歲。有些個案是剛好發生在壓力事件之後，例如轉學，離家去外地求學，或是在身體、情感受創之後等等，但大部份仍為隱藏而漸進性發病。早期厭食症被認為是心理因素引起，後來研究才發現其複雜性。

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一、個人因素
與青春期來自內心恐懼、成長衝突有關，或個別性格偏差如內向、敏感、愛乾淨、社交差等，因此對治療相當不利。
二、家庭因素
由於過度被保護，一旦受到壓力，藉由身體症狀脅迫他人。
三、社會文化因素
與當時社會風氣對胖瘦標準有關。

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一、拒絕維持最低體重或體重低於理想體重的八十五％以下
二、即使體重過輕，仍強烈害怕變胖
三、對自己身材有不恰當的評價 四、已造成無月經或連續三次月經沒來

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厭食症常發生在壓力事件之後，例如轉學、離家去外地求學，或是在 身體、情感受創之後等等，但大部分仍為隱藏而漸進性發病。其中一 半的病人，偶爾會有暴飲暴食的現象，四十％的病人，會自己催吐， 而有些人會使用瀉劑、減肥藥或過度運動來想辦法降低體重。也有些 是長期節食減肥，飲食型態產生異常後，再逐漸發展成厭食症。
厭食症常常合併焦慮、憂鬱、強迫性想法，或完美主義個性一起出現 。也有研究指出：這類患者思考較固執、缺乏彈性；會極力想控制周 遭環境，但又無能為力；或是有長期情感壓抑，社交被動的情況持續 出現。
厭食症最讓人擔心的是，已經危害健康並造成身體機能改變或不良合 併症出現，例如電解質不平衡、貧血、無月經、蒼白虛弱、便秘、低 血壓、心律過慢，甚至骨質疏鬆等等，請務必留意小心。






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