我的皮膚還有救嗎??(附圖)

是油性又是敏感性？
這說法蠻特別的ＸＤ
事實上敏感性皮膚的人是非常少的
而一些人的敏感性皮膚也有可能是不正確的保養所造成的：）

我們就先來一件一件慢慢解決吧＠＠
不過開始解說前，要先補充一句話～　我的見解是很主觀的唷ＸＤ


看過你的照片後，當然是還有救：）
不過一開始先建議你停止去角質（如果妳有在做的話）
紅腫的痘痘已經不適合去角質了，再加上皮膚敏感、薄弱（一片紅通通及看得見的微血管的臉）的人是不適合去角質的

既然現在是夏天，臉部比較常出油
我們就先從出油的問題下手吧！
建議油肌的妳先試著找出適合自己的洗面乳（建議從清潔、抗痘或保濕、清爽型的下手；美白、強力去油的盡量「不」要選購）
相信有抗痘經驗的妳應該知道一天最多只能洗三次臉吧！＝　＝　＋

然後跟著是化妝水，化妝水也可以分成很多功能的（抗痘阿、消炎呀、美白呀、保濕呀），可以依照自己的需求去選擇

基本保養順序應該是
清潔（洗面乳）→化妝水（保濕或殺菌擇一即可）→乳液（盡量選擇清爽，修護或抗痘擇一即可）

至於哪些牌子、功能的保養組適合妳，這應該是妳的工作了＠＠因為我無法光看照片就能判斷
但既然妳需要的是先抗痘，那我會建議妳試試抗痘的乳液及消炎殺菌的化妝水：）


另外從你的經驗來看～
妳試過很多抗痘產品卻都沒效？
這要先看幾個問題～
問題一，每樣產品妳都花了多久時間去試呢？
皮膚是２８天一次周期，再加上抗痘產品多以消炎殺菌為主
別看痘痘了，光是一般的傷口就得花上好幾天才能復原
所以使用抗痘產品是不能看短期效果的，急著要求成果是失敗的一大步呀ＸＤ

問題二，這些產品適合妳嗎？
不同的產品在不同人身上會有不同的效果（好饒口＠＠）
妳可以先從它的介紹開始下手，看看是不是適合妳的狀況、符合妳的需求？


下一個問題～～
到底維他命Ｅ對痘痘、痘疤有沒有效？
說真的～我也不知道欸ＸＤ
維他命Ｅ通常是抗氧化（防老化）、修護與防曬的產品裡會用到的
可是過敏體質、肌膚的人似乎對直接塗用維他命Ｅ也常引起過敏反應
再者，膠囊型的維他命Ｅ很油，堵住毛孔不說，你的臉本來就是油性的了，何必再油上加油呢＠＠
也有很多報導指出，並沒有直接證據可以證明維他命Ｅ可以治療痘痘及痘疤
雖然也是有人塗了維他命Ｅ後痘疤情況便好，但也有更多人讓皮膚惡化
所以個人建議不要輕易嘗試：）

其實痘疤是急不來的，因為那是色素沉殿，不會馬上消的
只要基本清潔做好，防曬也做好，色素就會開始慢慢消退
等痘痘與毛孔問題解決後，痘疤可以與美白同時來解決


最最後，個人建議妳～
與其砸大錢買抗痘產品、看網路偏方
不如好好調查哪裡有名聲好的皮膚科診所去看看
舉個我最常講的例子＠＠～
年輕時我也是痘痘問題嚴重的人，常去看皮膚科
我在老家的醫生很熱心，會開很多種不同情況用的藥，並且一一教你怎麼使用
但我搬家後去別的診所看，醫生只是丟了一罐Ａ酸給我，然後什麼說明也沒有，效果當然也是跟沒有一樣
所以別怪罪醫生的藥不好，找間好的皮膚科是很重要的ＸＤ
另外網路上有人說醫生開的藥有膽固醇，其實是謠言別在意＠＠不是都會有藥單讓你看嗎？

當你自己對美容有了越來越多的瞭解，你就會知道該怎麼辦了：）
但不要一知半解唷ＸＤ



～～～好～～～接著開始說說我自己的想法～～＠＠

我建議妳可以試試比較一系列的抗痘保養品
像是從洗面乳開始，化妝水到乳液都是一系列的
因為有時同系列的產品一起使用會有加乘效果
像我之前有用過ＸＸ系列（不能講ＸＤ以免被當我在打廣告）
連乳液都有分早上用跟晚上修護用～＞Ｗ＜　效果就蠻不錯的

另外，粉刺也是很重要的～
不過要講的話我看講不完了ＸＤ

另外再提醒妳
網路上很多不正確的觀念
所以要先補充自己的美容知識（用邏輯來判斷也很重要）

瞭解自己多一點～保養好下手：）

最後再建議妳一個很重要的～～！
先瞭解再實行，一知半解就躍躍欲試是很危險的行為＠＠
我以前就是這樣，結果過了半年不能見人的苦日子＠＠．．．

2006-08-29 13:58:45 補充：
按太快＠＠忘了還要再講兩點～第一點～有問題可以跟醫生討論討論：）其實也不是偏見，可是我覺得女性皮膚科醫生會比較專注妳的問題，畢竟大家都是愛美的女生（羞）第二點～有問題要再發問唷ＸＤ

2006-08-29 14:13:56 補充：
＠＠為什麼咖啡跟茶會引起痘痘？
這樣講太精簡了ＸＤ
應該說～市面上很多咖啡與茶都添加了很多糖份，會對肝及腎造成負擔
再者通常咖啡是為了熬夜而喝的，一熬夜自然荷爾蒙分泌不正常，痘痘就會跟著長了
所以咖啡跟茶不會直接引起痘痘，不過不要太常喝也是對的ＸＤＤ

2006-08-30 00:03:12 補充：
看得見血管代表的是～妳是皮較薄的敏感性肌膚，不適合去角質，甚至可以說不能去角質：）看妳紅通通的樣子會不會是之前用的產品裡有去角質效果呢？另外，如果妳出門時如果會在意，其實可以試試清爽的隔離霜（當然必要才用，治療期間不建議上妝）

2006-08-30 00:15:40 補充：
瞧妳說成這樣＠＠其實妳的皮膚還可以說是中度而已，不會說到嚴重的地步而且妳的心情不好，也是會直接影響到臉上的唷：）要抱持著樂觀的心情去治療它，不能還沒開始做功課就自暴自棄了

2006-08-30 00:16:47 補充：
還有就是，如果妳覺得無法自助，那真的可以去找懂美容的朋友，或直接到皮膚科診所向醫生問問意見～

2006-08-30 00:37:36 補充：
嗯嗯
我的回答字數已經超出上限了＠＠
如果妳還有問題，不妨用ｅ－ｍａｉｌ來聊聊：）
我的ｅ是 [email protected]

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

先看皮膚科,讓藥物先控制到穩定的狀態再使用醫學美容級的保養品,大多數的人(包括我)推薦薇姿的面皰調護乳
但前提是要先看皮膚科醫師 先治療 !!

小姐 我看了你這麼多照片 也聽你說你用過了很多種產品
那請問你有去看過醫生嗎? 皮膚科

● 油質分泌T字部位易長粉刺很多人會以為自己一直出油就是油性肌膚,有時是因為你的肌膚-油水不均-才導致一直出油，如果油水不均，是要（重保溼）的而不是一直買油性肌膚的產品，多注重保濕將皮膚的代謝變好一點還是以保濕平衡皮膚的油水為準，T字部位的油脂分泌旺盛，也是容易導致粉刺產生與毛孔粗大的地方，要特別注意清潔。 下巴如果沒徹底清潔，容易浮現許多小粉刺與痘痘，在洗臉時絕不能忽略，要多按摩幾下。 ● 油性肌膚的保養方法：油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的乾爽。但是一天洗臉次數不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每週再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發炎，預防青春痘。 ● 毛孔粗大的原因？很多人認為粗大是臉沒有洗乾淨，所以髒東西堵在毛孔，把毛孔撐大了，也很多人困擾的毛孔粗大問題，其實跟臉有沒有洗乾淨並無多大的關係，毛孔粗大的原因，主要是來自體質及老化因素。 容易出油比較容易有毛孔粗大的問題。因為毛孔是皮膚代謝皮脂的地方，而臉部肌膚又是皮脂腺比較活躍的地方，所以需要較大的毛孔來排出皮脂，這就是毛孔為什麼比身體其他地方的毛細孔來得大的原因。是體質上的因素，所以油性肌膚、粉刺痘痘肌膚容易有毛孔粗大的困擾。 ● 清除粉刺可以縮小毛孔嗎? 上美容院清粉刺是可說是治標不治本的方法，建議您耐心點買些果酸類的保養品，對於改善粉刺問題是有不錯的幫助的唷。 ● 粉刺是否能根除其實粉刺的毛孔週期28天代謝下來的，所以要完全根絕粉刺是不可能的，因為人體內還是會每天做體內的新陳代謝，黑頭粉刺最明顯的原因是因為它是”黑頭”以及毛孔粗大的關係所以要去除黑頭粉刺可以定期使用去角質的產品就可以達到效果 ● 去角質可以去粉刺嗎？因此建議有痘痘的時候儘量不要使用~~因為肌膚非常敏感~~很容易讓痘痘更嚴重喔~去角質產品可清除表面粉刺的部份，深層的部分不要刻意去擠，會造成毛孔發炎唷去角質完後要記得用收斂性化妝水收斂，可促進毛孔緊實度 1.普通膚質~~去角質一週大約2次 2.敏感性膚質的去角質一週1次即可，不可以太多次~~ 3.不建議使用撕除式的去粉刺產品~~當你拉除粉刺時，的確可以看到許多粉刺去除了，但表皮肌膚會因不當的拉扯，使毛孔周邊肌膚缺乏彈力，而使毛孔變的粗大，久了粉刺越容易堆積，毛孔也會變的很明顯 ● 粉刺肌膚的保養之道1.易長粉刺可能因為油脂分泌較旺盛，也有可能受到化妝品或不良保養品的影響。掌握好保養，才能為肌膚打好基底，粉刺不復長、毛孔更加緊緻！ 2.肌膚角質的生長週期為14天，如果太常去角質，反而破壞肌膚的正常運作，對粉刺一點幫助也沒有。 3.妙鼻貼不可以太常使用，而且很傷害皮膚。 拔完粉刺後，必須擦上收斂水，否則毛孔會越來越粗大，粉刺也會變得更多。 ● 痘痘跟粉刺有很大的關係 時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，最晚在11點就上床睡覺，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。 ●消除痘痘最有效的方法要從很多地方做起。像是洗臉的時候，洗面乳要選擇泡沫容易搓揉和泡沫多且細的，還有，不能用熱水洗臉，這樣子會老化肌膚，而且人體的皮膚是預熱之後，毛細孔就會自動張開，若沒有做好收縮毛孔的動作，毛孔就會越來越粗大，最後囤積許多細菌和油脂，形成痘痘和粉刺，這時如果在沒有做好清潔，又會變成痘疤。 ◎    一般去角質,在冬天約7~10天一次即可,夏天或油性膚質等視情況約一星期2~3次 ◎    紅腫或痘痘、過敏的肌膚→用冰敷【可以讓肌膚鎮靜及消炎的做用唷】 ◎    在痘痘還小的時候 用冰塊冰一冰 就不會長大 也比較容易消掉 ◎    化膿痘痘→用青春棒的針頭在痘痘頭上扎一個小洞，擠出來後【擦上消炎產品】 用已經消毒過ㄉ痘痘棒擠出擠到髒血變成淡淡的血清顏色時就表示清除完成◎    不要蒸臉、三溫暖都會使情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 ◎    注意飲食且配合痘痘外用藥膏-(推薦膚美霜)雙重治療比較快! ◎    敏感性肌膚角質不能夠保水，會感覺到皮膚缺水、乾燥，必須加強保濕。 ◎    熬夜~皮膚老化或內分 泌旺盛~ 油性膚質~毛孔阻塞~會長粉刺且導致毛孔粗大 ◎    油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用粉刺清除面膜來改善或用(草本面膜粉) ◎    長痘痘時要化妝的話一定要"做好防曬," 紫外線會使痘痘惡化,會留下色素沉澱 ◎     養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 ◎    痘痘治療，須適當的時間來發生作用；要六到八週來控制住活性，三到六個月治癒。   【→ 參考資料-收錄美容資訊小百科←】

亞熱帶氣候及高生活壓力環境造成台灣人有70%為面皰所受苦!!
面皰對肌膚的引響:
★現在:面皰.紅腫刺激不適.毛孔粗大易出油.黑頭粉刺.白頭粉刺
★過去:肌膚凹凸不平.痘疤/膚色不均.
★未來:肌膚黯沉不均.提早產生細紋皺紋
痤瘡型成的原因:
1 毛孔周圍肌膚的角質因代謝不良而堆積變厚
2皮脂線分泌過於旺盛，造成毛囊阻塞
3阻塞的毛囊受到痤瘡桿菌增生感染後，引起發炎現象形成青春痘
痤瘡的種類
黑頭粉刺:開端與空氣接觸後，氧化變成黑色
白頭粉刺:沒有開口，不易擠壓
丘疹
膿皰
面皰肌膚的保養
1.清潔方面：應選用不含皂鹼的弱酸性產品，避免使用
海綿或刷子用力按摩及擠壓，以免過度刺
激肌膚
2.保養品的選擇：使用清爽型，不含油脂及不易阻塞毛
孔的產品，不建議使用油脂度較高的
霜狀產品，尤其是含礦物油成份的產品
3.注意防曬：為避免痘疤的顏色加深，應注意肌膚的防
曬工作，但不宜選用太油膩的防曬產品
NUSKIN淨膚抗痘調理系列
★過去 -- 修護舊有的面皰痕跡….成分:抗壞血酸磷酸鉀 結合維生素C 及維生素E，提昇肌膚活力專利α-脂酸修護痘疤痕跡維生素A，使肌膚平滑
★現在 -- 解決現有面皰困擾….成分: 水楊酸溶解毛孔中的油溶性污垢，減少粉刺產生甘草精萃舒緩肌膚水楊酸溶解毛孔中的油溶性污垢…白茶精萃對抗氧化， 保護肌膚柳樹萃取、甜沒藥、 尿曩素舒緩紅腫
★未來 -- 預防未來面皰發生….成分: 保持潔淨清爽避免油脂堆積造成面皰. Zine PCA減少出油過度分泌，預防面皰.. 乳酸促進老化角質代謝， 使肌膚柔滑細緻六胜減少黑色素沉澱

面皰調理凝膠:含有薏苡、牛蒡及西洋蓍草等數種植物萃取精華，能針對青春痘加強局部點狀調理，有效修護痘痘、改善局部膚色，同時舒緩痘痘引起的發炎與紅腫之不適感，並預防再度復發，產品另含有水楊酸，能有效軟化角質、調理面皰。

如果你有興趣可以點選我的名字加入我的聯絡方式來問我唷~
我可以讓你免費敷臉試用產品唷!!完全不用一點費用的喔~~喜歡了再買唷~~
其實小琳並非是推銷~只是希望所有人都能得到完美無暇的皮膚~
得到正確的保養知識~使用正確的保養~我也是真心和大家做朋友的唷~!

可以的~~黃金米來救你
痘痘的問題你可以上黃金米的淨白精華液
他含有金箔成分 可以安撫痘痘
然後睡覺之前 膚上黃金米的淨白面膜霜
他有修護以及鎮靜的效果
我也是滿臉豆花 現在粉粉白白的
當然生活作息跟飲食也是很重要的喔
多喝水多喝水多喝水多喝水~~~~~~~~~~~~加油

目前弄了這一套的產品保養
從頭到腳的產品都有~
我覺得效果很好唷
你可以試看看呢 很便宜 也方便訂購
富麗美有機米保養品
超好用的啦 弄完嫩白嫩白保濕清爽不出油
效果很好 價格又市面上的專櫃便宜
天然又健康 不含酒精化學保養品唷

http://www.wretch.cc/blog/fullyme 我的無名部落格 可以一起討論保養問題喔

你的皮膚看起來還好吧...
我以前大一的時候因為考完聯考過度放縱
每天都玩通宵的下場就是青春期從不長痘的我冒出滿臉的痘痘
我的皮膚也算油性(T字超油,臉頰夏天還好冬天會乾)
第一次長一堆痘子我真是嚇壞了
坊間專櫃林林總總的保養品啊只要他說能去痘我都去買來用
甚至連松下的吸痘痘機器我都買了
結果完全無效
沒有用!!!!
我那時候應該有某種程度的憂鬱症吧
因為每天看鏡子都會覺得自己很醜
越看越煩越難過
後來~我國中同學會時(本來不想去,因為滿臉痘>"<不過幸好我去了)我國中的朋友跟我說他半年前也是長一堆,後來看醫生就好了!!!我本來不相信,但是他一直跟我說,治療痘痘最重要是要有耐心,不想辦法跟痘痘抗戰個半年以上,一直把自己的皮膚當白老鼠,試用那些昂貴而不知道是不是真有效果的保養品...只會使情況更惡化!!下面是我的抗痘經過,給大家參考!!
一.心理準備:
1.耐心:要有長期抗戰的準備
2.決心:不要受到保養品廣告以及專櫃小姐的蠱惑
3.信任:絕對要相信醫生的專業
二. 正確的洗臉方法:
1.洗面皂:在我痘痘最嚴重時我用的是施巴的抗痘洗面皂,這塊除油效果頗強,臉上只有一兩顆的洗了一定會太乾,只推薦給臉上痘痘數量頗多且有點紅腫發炎的人,若是一般油性肌膚長有粉刺(粉刺就是未發炎的痘痘),則選用坊間一般開架式的抗痘洗面乳就可以囉!夏天時可以選用泥狀或是含炭洗面乳!去污力比較強~挑選洗面乳的原則就是"洗得乾淨"別管其他嫩白保濕有的沒的鬼功效~通常這種有附加功能的去污力都不好,洗臉就洗臉,要美白要保濕等臉洗完再做也不遲,不要想一次做太多的事~欲速則不達!!!
2.洗臉法:使用起皂網(名加美康是美等各大美裝店都有在賣)將洗面皂或乳打出柔細的泡泡!用泡泡來洗臉!輕輕按摩!不要用力胡亂搓一通!!洗臉時將臉分成四大塊1雙頰2額頭3鼻子4下巴,然後從痘痘最嚴重的地方開始洗(因為這樣洗可以避免沒痘痘的地方接觸太久的洗面乳而過份清潔,而有痘痘的地方又可以讓洗面乳多清潔一下),不知道要洗多久的人,就以指腹畫圓按摩的方式各部位順時針膩時針各五十下,通常如果我出門在外一天臉上油膩膩的回到家,我都會先第一次快速的清洗掉臉上髒污,第二次再用上面這種方法慢慢深層洗淨!
三.多喝水:喝水真的對皮膚很好,夏天每天喝兩公升以上,冬天至少一千五,你會發現你的皮膚沒有那麼油了,還會水嫩水嫩的!!我現在每天都會喝到2000以上!!盡量不要喝含糖的飲料(容易引起便秘)或是咖啡跟茶(會長痘痘),而且喝水可以幫助排便順暢,你知道嗎!吃很多蔬果但是水分攝取不夠反而容易便秘唷!!!
四.保持排泄順暢:多吃水果,可以讓你嗯嗯順得不得了的水果有火龍果(我最近都有吃,每天都很順^^),蘋果(要配水喝,吃蘋果不配水可以治拉肚子),還有香蕉(不要吃太多!會胖!!嚴重便秘喝現打香蕉牛奶!超有效!!!)
五.看醫生:如果你住台北,我可以推薦你仁友皮膚科,在士林捷運站靠中正路的出口,我是在那邊看好的,那位醫生人很不錯,會幫你擠痘痘嚴重發炎的話他會幫你打針,隔天就消腫了!是我大學同學推薦我去的,有健保!如果你住其他縣市可以在網上問有沒有口碑比較好的醫生,其實不用花大錢看那種沒健保的診所,我男友還沒跟我交往之前花了快一萬去接受一種詭異的療法...也是有執照醫生,但是沒健保,至於那間在哪我就不明說了,他還是被我抓去仁友看好的...便宜而且有效...但是重點是要有耐心回診!
六.保養品:痘痘真的很嚴重那時除了醫生給的藥其他我都不擦,乾就讓他乾,脫皮就讓他脫,一直到發炎的部分消下去以後我才會拍打一些化妝水(我那時用的是露得清的抗痘清透化妝水前身,他含BHA可以去角質,又不會太乾),如果有錢,我推薦倩碧的水磁場保濕凝露(不油,也很保濕,擦了也不太長粉刺,但是有再看醫生的人還是要問一下醫生可不可以用)基本上坊間的保養品還是等痘痘好到一個程度以後再使用,不然反而會阻礙你痘痘治療的進度
七.化妝:滿臉爛痘了你還想化妝遮掩...要我的話我寧可醜那半年也不願意化妝讓痘痘更惡化醜一輩子!!!嚴重痘痘就別化妝了吧!!!!忍一忍~半年後不化妝一樣美的冒泡!
八.痘疤:要去痘疤要等痘痘都治好才可以進行,痘疤大致有兩種色素疤與凹洞,色素疤其實你不管他再過半年他就自己不見了!!!想要快一點好是可以問醫生有沒有藥可以擦,至於凹洞....這就嚴重了!必須要動用雷射磨皮才有得救!我有兩個朋友做過,其中一個在台大做的!有效!但是建議在冬天做~因為做完雷射磨皮一定要好好防曬!!!不然會變大花臉!所以平時不要自已擠痘痘,要擠要給醫生擠!!!留下凹洞就麻煩了!!!
九.中醫:可以去看中醫調整體質,中西合璧好的快!!我那時就有看中醫,連尋麻疹都看好了唷!!!

以上是我的抗痘史!給你參考嚕!希望你也能戰勝痘痘!!!

2006-08-29 14:10:43 補充：
最讓我得意的是~在路上遇到那些"猿"人還有"盧"新的成員來推銷時~我可以很爽的嗆回去:你的皮膚比我糟還敢來跟我推銷!回去照照鏡子再來吧~以為我沒被騙過!至於美白的話~我是天生黑肉底啦!你看一下你的手臂或大腿內側等不常曬太陽的地方就知道自己大概最多能白到什麼程度了!不過勉強自己過白啦!雖然說一白真的遮三醜~可是人的身體就是有極限在,偶爾要學會接受事實...我有用過SK2,美爽爽,綠迷雅,杜克左旋C...效果就是有限~所以我已經學會接受我的膚色囉!等我更有錢一點我打算去做脈衝光~不過那應該要有段時間以後了吧~現在的你還是先把痘痘治好再想其他的吧!記住!一定要按部就班!一件做好換另一件!!!

2006-08-30 01:05:18 補充：
我已經超出字數了~所以打在這!我之前痘痘很嚴重時還用過雪肌精(想美白抗痘一次來),而且我不惜本的用來濕膚唷~下場就是雪肌精裡面的酒精導致我的皮膚過敏脫皮,而且血管增生!整個臉紅咚咚~一熱一害羞整個臉就跟蘋果一樣!後來還是看醫生好的!所以不要猶豫!去找醫生治療吧!!

2006-08-30 01:12:02 補充：
至於憂鬱症的問題,我告訴你我當時是如何克服的!我那時候規定我自己只有洗臉時才照鏡子!不帶隨身鏡!因為越照越難過~還有你一定要相信醫生相信自己能夠戰勝痘痘!建立耐心!!!這個比什麼都重要!聽過來人的話!千萬不要相信想要賺你錢的人說的話!!!專櫃小姐跟推銷員他們只想拼業績而已!!!滿腦子錢的人什麼屁話都說的出來!再專業的人能比醫生專業嗎?!

2006-08-30 01:18:02 補充：
找一個值得信賴的醫生,持之以恆的看診下去!注重清潔~對了!上面忘了說!兩頰容易長粉刺的人!請在枕頭上鋪一條毛巾,並且勤更換(痘痘越嚴重換越勤,甚至每天換)這樣可以避免痘痘的挫瘡桿菌在枕頭上滋生又重複感染發炎形成膿疱!!!以前我也是兩頰超會長粉刺~自從鋪毛巾在枕頭上以後就沒長過囉!!!

2006-08-30 01:31:12 補充：
還有關於痘痘憂鬱症!我那時還有催眠自己!首先就是照鏡子不看皮膚光看輪廓(如果你有近視眼更容易辦到,把眼鏡摘掉就好了)然後跟自己說!其實我的輪廓很漂亮嘛!只要痘痘治好~只要我有耐心!然後我就可以恢復沒痘痘的漂亮臉蛋!!!每天洗臉時這樣跟自己說!!我還在洗臉時玩過用薄薄一層泡泡當粉餅遮住痘痘肌膚的遊戲!這樣洗臉也不會太無聊還可以自我催眠外加建立自己的信心與耐心!

2006-08-30 01:40:04 補充：
剛又看了一下你的照片!你真的沒有我當時嚴重!所以一定有得救的!還有~油性肌膚雖然容易長痘痘!但是油性肌膚的好處就是他生命力強韌!彈性也比中乾性的人好!復原力也很強!等你過了25歲以後>"<你就會漸漸便成中性肌膚了...然後越來越乾...(嗚嗚嗚...我目前就處在快變乾的狀態....到時候你反而會懷念起油性肌的好...)

2006-08-30 01:56:38 補充：
重點就是抗痘不必花大錢!除非你越搞越糟糟到已經滿臉凹洞了...那對不起只有雷射救得了你!痘痘說穿了就是油脂角質代謝不正常外加挫瘡桿菌引起發炎形成的腫瘍...這種東西又不是什麼腦瘤手術...現代的醫學絕對有辦法治的好!!!!!大家總是把簡單的東西想的很複雜~希望我的話對你有幫助囉!

你的臉上應該有很多痘+疤吧!!這種狀況最好是去看醫生了，不然使用很多不知道怎樣的保養品用了可能花冤枉錢更可能越糟!!如果你的經濟允許，可以和醫生討論看看用醫學美容的治療!

我老婆是使用產品讓她臉上的痘痘跟雀斑都改善很多,雀斑是三個禮拜就掉了,而痘痘大約一個多月就改善很好,它能修護受損細胞,活化細胞再生,加速老廢細胞代謝,改善肌膚問題.如您有需要歡迎來信討論[email protected].

http://nuskin.com.tw/pc/news/product/180/page3.html

您好:

黃禎憲皮膚科診所
電話： 02-23673232
地址： 106台北市大安區師大路77號

服務特色： 二下午休息,六晚上休息,日只看早上
營業時間： 平日 09:00-12:00;15:00-18:00;19:00-22:00,假日 09:00-12:00;15:00-18:00;19:00-22:00


皮膚科非常有名喔
朋友的皮膚在那兒看好的~~~強烈推薦!