關於用丹田唱歌.....

2006-08-26 4:39 am
我有依照怎麼用丹田唱歌的方法~~
不過練習了很久~我還是幾乎都是用喉嚨出力來唱歌的.......
我摸不著頭緒...希望各位可以為我解答一下>\"<

回答 (5)

2006-09-02 9:44 am
✔ 最佳答案
首先,你應該先確定丹田的位子.
ㄧ般來說,一般人所說的丹田是下丹田,也就是肚子那個。
普遍說法是在肚臍下方約三個指幅寬的地方,
但是因為每個人身高不同所以也有可能會不太ㄧ樣。
正確來說,就是你大笑或是咳嗽時,感覺到腹部肌肉在[抽動]的地方。
像我的話,因為小腹蠻凸的,所以我是四指幅喔!

練習使用腹部唱歌的方法,可以說很簡單,也可以說很累。
ㄧ開始的時候,你當然要先找到那個位子,
然後,試著[說]:兀、兀、兀、兀、兀———
通常我們會以[斷四延一]算作一個練習單位
但是要用你的[共鳴位置]來做這個練習喔!
由於[兀]這個字是很需要用力、而且力量要很集中的字,
(每個音都要斷開喔!)所以你需要會用到腹部的力量。

ㄧ開始你還不會用腹部的力量,
所以可能要對自己殘忍ㄧ點,用手去按壓丹田那個位子,要&quot;按下去&quot;喔!
一開始你的肚子會排斥你的手的這個動作,後來就能適應了。
就是要用力的時候,就按!
按幾次之後,就放開幾次試試看,直到你可以不需要按壓就能讓肚子自然地用力收縮。
那麼,恭喜你了!到這裡你就可以算是初步學會使用丹田的力量了。

接下來你可以試著唱一些你覺得要用力的歌,
像是有跳高音的樂句,或是需要較大聲的樂句,如此作反覆的練習。
通常我們並不會唱整首歌的時候都需要很用力,
但是會讓腹部肌肉一直處在緊繃的狀態,你要用力的時候就能輕易地使力。

我可以推薦你一首能明顯感覺到腹部用力的歌,但是僅限女生用喔!
很久以前的,周潤發&葉童演的&quot;和平飯店&quot;裡的插曲:感謝你用心愛我.
這首是彭羚幕後代唱的,收錄在囚鳥專輯裡.
前面兩段你會感覺沒有什麼不一樣,
但是從副歌開始就會感覺腹部整個緊繃,
尤其是:&quot;如何體會生命創痛&quot;&&quot;如此有力量如此溫柔&quot;這兩句,
     因為是高音又是強音,所以施力會特別明顯!
最後一段的:&quot;悠悠地唱起這首歌,感謝你用心愛著我&quot;這兩句,
       也是因為高音,所以應該會有明顯感覺腹部用力.
如果男生用這個練,恐怕是不管怎樣喉嚨都會爆吧!

也就是說,如果你唱歌時有覺得肚子在用力,
或是你唱完歌後會覺得腹部在發熱,即是你有用丹田在唱歌了。
但是如果你沒有感覺腹部變緊,
而是覺得擠壓胸腔,甚至只覺得擠壓喉嚨前部及下顎貼頸處,
那你就是用錯位子嚕!
參考: 合唱團10年親身經驗
2016-01-24 6:56 am
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2016-01-24 6:26 am
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2006-08-26 7:31 pm
基本唱講話跟唱歌的聲音會有不同 可以自己先試試看

唱歌用喉嚨的話 不會有共鳴感 聽起來會雜雜的

丹田唱歌: 丹田在你肚臍的三指下方 唱歌的時候 可以自己壓壓看你的肚子 發音時 小腹那裡會突出 肚子會內擠 也可以請別人幫你壓肚子 就可以分辨你有沒有用丹田 或丹田用力多少

做仰臥起坐或是腹部訓練的運動可以練你的丹田喔!

補充---
可以訓練丹田腹部的運動:
1.仰臥起做...........不要整個起來.起來一半..撐個10秒
2.仰臥起做側部...身體有點側躺..然後將身體側起也是撐個10秒
3.發音練習...........最好找第2個人用手掌放在復部(肚臍部)發聲練習復部.叫那個人用力壓..然後你邊發聲
4.伏立挺身...........不是男生做的那種..趴在地上.雙手掌壓在地板(胸旁)2隻腳抬起交插.雙手稱起.一次10秒..做10次..
參考: 自己的經驗 參加過合唱團
2006-08-26 4:57 am
肚臍下三指
肚子出力
唱唱看一定可以抖殷就要慢慢練


收錄日期: 2021-05-03 12:37:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060825000011KK14162

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