用藥過度該怎麼辦?

得知你願意主動的克服K他命的影響，心想這是值得去做的事情，於是就把自己所知道的，及查閱到的資料分享

由於已經有網友提供了戒毒的管道，因此我的回答主要針對
藥物的作用，以及戒毒時的注意事項‧

Ｋ他命目前屬於第三級的毒品，毒性雖然不是非常大，但是，既然你的Ｋ他命吸食已經導致鼻子出血及穿孔，那就表示你其實已經服用很浮濫了‧

由於所有的心理藥物會刺激腦部的化學物質分泌，其中K他命對腦部會產生局部抑制作用，產生幻覺，及影響你知覺與感受，這是服藥後立即的反應，但是，長期服用腦部會適應藥物作用，減低對藥物反應敏感度，使得藥物越用越多‧但這些生理不良反應，停藥一陣子後就可以克服，可怕的是，其實毒品代表的是一種習慣及生活方式，克服壞習慣可沒這麼簡單‧

戒除毒品，是一段很長期的努力過程，很多人失敗，主要是因為難以忘記毒品的感受，也沒有克服朋友或環境的引誘‧

下定決心是好的，但這絕對不夠，你必須要連周遭的環境，都做適當的安排，還記得心理學教授，在上課時分享的經驗中，曾經提及一的令我印象深刻的故事，那是一位飲酒上癮的朋友，努力的在醫院的協助下克服酒癮返回家園，也順利的找到一個可以安身立命的倉儲工作，滴酒不沾的他，因為工作的努力，使他一年後升為主管，也因此須要喝酒應酬，加上他想知道自己是否克制成功，試一試，竟導致他越喝越多‧又再度失去工作回到醫院‧

因此，為了讓自己能夠順利戒除，一定要在環境中去除任何可能引起自己服用的機會‧不僅不要去引起吸毒動機的環境，而且結交的朋友，如果能帶領你的朋友一起遠離毒品是好事，但在還沒有戒除前，先保持距離以避免被誘惑也是可行的辦法‧

這段戒毒期間，你在醫院裡接受治療，醫生會用許多的活動幫助你，這是一個比較空閒的時間，卻也是一個很好的機會，可以重新去想想你的生活‧

該怎樣建立新的生活方式？工作、休息、娛樂、興趣該怎麼安排，讓自己能活的更好，更有意義？

在生活中
哪些對你是重要的？

哪些是令你感動的？

哪些是你真正想要的？

有人說浪子回頭金不換，人生有許多的事，會讓你有起有落，雖然毒品傷害了你，但現在是你重新出發的時候，祝福你

早日恢復活力，早日走出毒品的負面影響‧

也提醒你

服用毒品的壞習慣不容易克服，要有長期作戰，甚至有時失足又犯同樣錯誤的心裡準備，即使一時不成功，再度到醫院治療就好，千萬不要因此放棄‧

毒品危害防制條例相關罰則 
協商認罪、告訴法官你要戒斷治療、法官會肯原諒你的。 
以下協助你找回健康。 


第一級 海洛因、嗎啡、鴉片、古柯鹼 
販賣製造者，處死刑或無期徒刑；意圖販賣而持有，處無期徒刑或10年 
以上徒刑，施用者處6月以上，5年以下徒刑，單純持有原則上處3年以 
下徒刑。 
第二級 罌粟、古柯、大麻、配西汀。 
販賣製造者，處無期徒刑或7年以上徒刑；意圖販賣而持有，處 5年以上 
徒刑，施用者處3年以下徒刑，單純持有原則上處2年以下徒刑。 

第三級 西可巴比妥、異戊巴比妥、納洛芬、K他命、一粒眠。 
販賣製造者，處無期徒刑或5年以上徒刑；意圖販賣而持有，處 3年以上、 
10年以下徒刑；單純持有20克以上，處3年以下徒刑。 

第四級 速可巴比妥、阿普唑他 

賣製造者，處無期徒刑或3年以上徒刑；10年以下徒刑；意圖販賣而持 
有，處 1年以上、5年以下徒刑；單純持有20克以上，處1年以下徒刑。 

毒品危害防治條例規定： 
轉讓二級毒品搖頭丸、安非他命，處六個月以上、五年以下有期徒刑， 
持有二級毒品則處徒刑二年以下。 
轉讓三級毒品K它命，處三年以下有期徒刑，持有三級毒品淨重二十 
公克以上，處三年以下有期徒刑。 


【警告】請勿自己停止服用精神科藥物，自己停藥 
可能造成危險，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助 
停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。  
安眠藥與毒品副作用、大麻、海洛英、古柯鹼、安非 
他命、迷幻藥、鎮靜劑、LSD、巴比妥..…等※會 
引響中樞神經而許多不同的反應、如、瞳孔緊縮、情 
緒低落、亢奮或哀傷、、進而歇斯底里、動作遲緩、 
步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢、藥物 
造成體內過多細菌、危害您的健康。 

憂鬱症、躁鬱症、安眠藥、高血壓、糖尿病、 
大腦健康計畫。 

1. 做生理檢查 

2. 補充營養、調整飲食、生活作息與睡眠 

3. 請找非精神科的專業醫師戒斷精神科藥物 

4. 心理輔導，處理壓力，避免刺激當事人，接受有效的心理輔導或其他有效的輔導方法 

5. 不要把當事人貼上精神疾病的標籤 

詳細解釋如下： 

（1） 做生理檢查，找出並處理生理上的因素造成精神異常： 

早期的醫學院教授都會不斷強調，要做出精神疾病的診斷之前，要先排出生理上其他原因造成的精神異常，像是甲狀腺亢進或是腦瘤、梅毒等等。現在精神科的門診根本不會排除這些生理因素或生理疾病。甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。 

例如： 
甲狀腺低下造成憂鬱症 
腦瘤造成精神分裂 
梅毒造成精神錯亂 
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症 
如果都找不出來，請注意做的健康檢查是否夠詳細，或是他的精神異常其實是由其它因素引起的，下面會討論其他因素。 

（2） 調整營養、飲食與生活作息： 

每日補充均衡的營養，飲食正常，服用高蛋白與蔬果，少吃垃圾食物或食品加工物，防腐劑或色素、食品添加物也會影響你的情緒。檢查你對哪些食物有慢性過敏、哪些食物影響你的情緒與精神狀態。小心你使用的化妝品與清潔用品中的有害成份，有些人對這些化學成分或食品添加物非常敏感。 

例如： 
蛋白質與鐵質攝取不足造成身體虛弱而誤判是憂鬱症 
高糖份的飲料或糖果或色素、防腐劑造成小孩好動、不專心 
沐浴乳含環境荷爾蒙影響內分泌與情緒 

解決失眠的問題可以幫助患者穩定精神狀態，有很多人情緒問題的根源是因為失眠或睡不飽。每天作息正常，避免生理時鐘混亂而造成內分泌失調。 

例如： 
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好 
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞 
消基會：色素和防腐劑會造成過動 
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌 
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素 
米歇爾醫生四週清潔淨化毒素\網址 
http://chiuyyll.pixnet.net/blog/post/273378889-%E7%B1%B3%E6%AD%87%E7%88%BE%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%98%AF%E5%8A%A0%E6%8B%BF%E5%A4%A7%E8%81%AF%E9%82%A6%E6%94%BF%E5%BA%9C%E7%9A%84%E9%86%AB%E7%99%82%E9%A1%A7%E5%95%8F(%E5%9B%9B

米歇爾醫生四週清潔淨化毒素，水果和藥草的 
功用，營養師和衛生局的諮詢和研究，半年能 
脫困高血壓用藥。水果和藥草與高血壓用藥不 
會衝突，高血壓用藥也不需急著遞除，慢慢的 
篩減、減低劑量或監控自己的血壓、水果和藥 
草調節血壓，如何?{加或減藥劑量}，讓醫生監 
控和成效，低血壓多服B群減緩低血壓症狀、至 
於藥草是否有重金屬的考量、如果醫生強硬拒 
絕藥草和水果淨化身體毒素、那麼這醫生是有 
問題的、不妨換個醫生或中醫、洋車前子和藍 
藻纖維、烤箱淨化、幫忙減低重金屬。 
  
參考食物 
http://chiuyyll.pixnet.net/blog/post/337308473-%E8%A1%80%E7%B3%96%E6%8E%A7%E5%88%B6%E9%A1%9E%E3%80%81%E9%AA%A8%E9%AA%BC%E9%97%9C%E7%AF%80%E9%A1%9E%E3%80%81%E9%98%B2%E7%99%8C%E6%B7%A8%E5%8C%96%E6%AF%92%E7%B4%A0%E9%A1%9E%E3%80%81
  
實施淨化課程飲食掌握、少鹽、少油、少糖、少澱粉類。 
每日油總量不要超過30cc 
  
※年齡過大或因為目前生活困難、中了醫生上 
癮毒藥害、憂鬱症、安眠藥、鎮靜劑、海洛因 
、安非他命.......等。 
如果無法掙扎、毒品暫時不須要移除、可以參 
考這些水果和藥草、身體毒素減少些、減低毒 
藥害傷害力、目前醫政課的回應、沒有衝突的 
文獻、隨時讓醫生追蹤、毒藥害也會造成低血 
壓、所以、決明子、芹菜籽、檸檬、減少攝取 
量、服用過多血壓過低、自備(血壓器)追蹤血 
壓。如果已開始計畫戒毒藥害、實施淨化系統 
、毒藥害戒斷期間大腦會腫脹、請回診和醫生 
商議(非類固醇頭痛藥和倍鬆(Baclofen)鬆弛劑 
輔佐。 
高血壓如果使用幾天【非類固醇頭痛藥和( 

鬆(Baclofen)】會使減低血壓、不能長期使用。 
  
  
  
PS:沒有高血壓症狀、想實施四週清潔淨化、 
決明子、芹菜籽、檸檬、避免或減少攝取量、 
服用過多血壓過低。 
PS:檸檬汁必須搭配課程、避免造成胃腸不適、 
檸檬汁長期空腹喝、會造成胃腸不適、因為 
有些人無搭配課程所造成。 
  
  
中風者也可以進行米歇爾醫生四週清潔淨化毒 
素、清潔淋巴系統和脂肪團、清潔肝臟、膽囊 
和體內儲存的脂肪、以上雷同注意事項!! 
 肌肉僵硬是高血壓的前兆、淨化毒素之後、肌 
肉會鬆軟、血管脂肪減少。 
PS:中風者、如果醫生給凝血劑(通血路之藥物) 
中風調整飲食習慣、多食蔬菜、減少脂肪的攝 
取和戒菸。 
菸的焦油堵塞血管、而造成腦中風、戒菸和減少 
脂肪(油)、請醫生幫助停止(凝血劑)、請醫生參 
考藥物遞減方式、醫生的衛教、安全移除(凝血 
劑)、減少凝血劑服用藥物的副作用過大。 
  
  
參考資料和注意事項 
ht.a-hospital.com/w/内出血 
  
http://cht.a-hospital.com/w/%E6%AD%A2%E8%A1%80%E8%... 
http://cht.a-hospital.com/w/%E5%86%85%E5%87%BA%E8%... 
  

PS:胃腸有幽門桿菌在空腹時、喝蔓越莓汁是最 
佳的、空腹最容易清潔幽門桿菌。蘋果汁和洋 
車前子、胃腸在空腹的時候、容易黏出胃腸的 
毒素。 
  
PS:米歇爾醫生的檢測表所有的症狀都可進行 
淨化五臟六腑的毒素、胃腸清潔乾淨、小顆 
的膽結石容易排出、不需要開刀切除(膽)、 
所以提早檢驗、而且經常排除胃腸的宿便和 
穢物、避免養過大的膽結石。 
  
PS:癌症也可進行淨化體內有毒物質和重金屬、 
相關文獻可上網查詢和諮詢中醫。 
  
PS 在淨化過程你吃進了什麼食物、是沒有人看 
見、食物為藥源、所以需要醫生的監控或諮詢衛 
生局醫政課!! 
  

PS:蘋果汁和檸檬汁喝完15分鐘之內需要漱口 
、避免酸性傷牙齒砝瑯質、淨化可搭配{水飛薊 
}協助肝臟發揮解毒作用、上網搜尋資料當參考 
值、詳細衛生局醫政課。 
  
糖尿病因長期三高(血糖、血壓、血脂)控制不良 
導致腎臟出問題、甜菊幫助調整血糖、四周淨化 
整套全身性的淨化系統，減少一顆蘋果量，一顆 
蘋果可分兩次使用。 
  

第一階段~第四階段分為四週~稱為四週淨化毒素 
  
在第一階段清潔~清潔腸胃與腎臟。 
  
   
在第一階段裡、飲用純蔓越苺汁和純淨的水混合 
而成的果汁(果汁烯釋比率為1:4、也就是純蔓越 
苺汁和四份的水混合而成)並且在果汁添加洋車 
前子和果膠纖維。請注意、百分百純蔓越苺果汁、 
而非蔓越苺果汁酒、或添加糖份的蔓越苺果汁。 
此外、你也可以使用四份無糖的蘋果汁與純蔓越 
苺果汁混合、混合後的果汁將會美味可口、用手 
動攪拌器、果汁更為順口。由於洋車前子和果膠 
進入消化道之後立刻膨脹、因此再飲用果汁時一 
定要準備一杯半的水或果汁、它們能讓混合果汁 
更容易進入消化道、在飲用完之後、至少要等待 
十分鐘才能進食。你或許認為純蔓越苺果汁會非 
常昂貴、千萬不要被蔓越苺果汁的價錢嚇到、因 
為烯釋果汁時候只會使用一點點蔓越苺果汁。在 
第一階段淨化過程裡、每天飲用兩杯以上述經過 
混合攪拌過的果汁。在第一階段清潔過程裡、每 
天食用一、兩顆有機蘋果。由於蘋果含有豐富的 
水分和果膠纖維、因此對於腎臟和腸道具有極佳 
的清潔功能、果膠可以黏結毒素、然後經由腸胃 
蠕動將毒素排至體外。混合不同種類的藥草、可 
以沖泡有益腎臟的茶:一份蒲公英(dandelion)、 
兩份草決明( cleaver )、一份布枯葉(buchu、 
可以用芹菜籽代替 )一份薄荷葉(peppermint l 
eaves )將上述混合後的藥草放至過濾網裡、然 
後倒進一杯滾燙的水、淨泡十分鐘後可以飲用。 
如果你喜歡甜一點的口味、可以添加兩、三滴 
甜菊(stevia)一種天然藥草、甜度比糖甜一千 
倍、但是、不會引響血糖、也不會傷害胰臟)。 
 糖尿病患者減少一顆蘋果量，一顆蘋果可分兩 
次使用，避免血糖升高。 
 PS:每日兩次蔓越莓汁和蘋果汁+洋車前子。 
  
胃腸等於第二個大腦、所以清潔需要從源頭做 
起、五臟六腑系統需要清潔淨化、毒素越多、 
越笨、病症越多。 
  
   
蔓越莓幫忙清潔秘尿系統細菌、藥草幫忙清潔腎臟。 
  
*淨化期間搭配 淋巴系統全身的按摩

戒毒階段的施行：

1. 生理解毒：
(1)基本上，藥物濫用成癮者或吸毒病犯於進入戒毒程序後，例如入院或強迫戒治時，將在 醫護人員的照護下，進行生理解毒，一般約為期三至十天，可能給予藥物治療 、 實驗室檢查 、 放 鬆訓練睡眠衛生指導等﹔此時以減緩患者因停止吸食毒品所帶來的生理不適症狀為主。
(2) 生理解毒管道：
A. 目前公立醫院精神科全面開辦藥癮治療特別門診，提供吸毒者能自動至醫療院所求治服 務的管道。 90 年衛生署公告指定辦理藥癮治療業務醫療機構共計 134 家。
B. 民間提供宗教勒戒輔導機構有：
a. 基督教沐恩之家系統：包括高雄市行政中心 、高雄縣 大寮輔導所 、 屏東縣輔導所 、 新園鄉女性輔導所。
b. 基督教晨曦會系統：包括台北市姊妹之家 、 台北縣永和市門徒訓練中心 、 苗栗縣晨曦會 輔導村 、 台南市更生晨曦輔導所 、 台東縣輔導所。
c. 台灣基督教主愛之家系統：例如花蓮輔導所。
C. 法務部：
A. 戒毒對象：專門針對吸毒犯之戒毒，目前除暫時於所屬看守所及少年觀護所所設置附設 勒戒處所外，亦將依已公佈之“醫院附設勒戒處所委託辦法”逐步移往指定的公民營醫院附設勒戒處所進行戒毒。
B. 主要藥物濫用戒毒內容：除了對吸毒病犯進行生理解毒之勒戒作業，並對其進行觀察以 判定有無繼續施用病毒的傾向。


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2. 心理復健戒治：藥物濫用之心理復健方式：
(1) 生理解毒後將施行心理治療 、 職能治療等心理復健戒治項目﹔傳統上約為期 15~30 天，除可能 給予人格特質檢測等心理測驗外，另施予疾病認識心理治療 、 團體治療 、 家屬會談 、 藥物治療及 預備出院後生活安排等衛生教育﹔此時多以加強患者持續維持戒毒狀態的態度與毅力增加患者 及家屬對藥物濫用身心危害知識的了解 、強化患者自我調適及因應技能為主，基本上已透過統合 個別心理治療、團體心理治療、家族治療等心理復健措施之提供，史成癮者進行重返社會的準備。
(2) 心理復健戒治管道：
A.國內心理復健機構包含各醫療單位及民間宗教戒癮輔導機構：
醫療體系：例如台北市立療養院之“象山學園”、衛生署草屯療養院之門診、高雄市凱旋 醫院之門診、國軍北投醫院之門診等等。
B.民間宗教戒癮輔導機構：
如財團法人基督教晨曦會、台灣基督教主愛之家、財團法人基督 教沐恩之家、主要經由福音課程、過來人的帶領及提供身心靈全面教育以增強其戒癮動機，學習自我肯定及良性的人際互動技巧，並建構積極的人生觀念。
C：法務部：法務部於所屬 16 所監獄、一所少年觀護所設立治戒所，提供吸毒犯之矯治。


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3. 藥物濫用之追蹤報導
(1) 出院後之社區復健期多以門診方式進行追蹤輔導或建議轉介至中途之家﹔此外，近年來 陸續有不少戒癮機構注意到後續追蹤的重要性，而逐漸加強有關諸如主動性個案負責人等之後續追蹤輔導設計及追蹤輔導的比重。
(2) 追蹤輔導管道：
A. 醫療系統：目前包括台北市立療養院 、高雄市立凱旋醫院、草屯療養院、花蓮玉里榮民醫院等精神醫療網核心醫院皆持續加強出院之藥癮病患建檔及轉介系統﹔另外，亦嘗試針對由醫療機構轉介之藥癮病人、完成觀察勒戒病患心理復健及追蹤輔導服務。
B. 更生保護會：更生保護會除著重吸毒犯出獄後之追蹤輔導工作 、辦理中途之家外，並 加強輔導就業、就學等各項保護措施，以輔導其自力更生。目前更生保護會於基隆、台北、 　台中、台南、高雄、屏東、花蓮與金門等地均辦理收容輔導業務﹔次外，亦借重基督教主愛之家 、沐恩之家、更生團契等輔導戒毒經驗，由更生保護會轉介吸毒犯受保護人，以合作模式於高雄 、屏東及台南三個輔導所，進行吸毒犯出獄後的心理輔導與就業、 就醫、就養、就學等，除試圖銜接並確保監獄之心理復健成果外，並積極協助具受保護人身分兒 有意願戒毒之吸毒出獄人重歸社會。