一天內喝太多茶會??

喝多了血糖會降低.也就是茶醉.會頭暈.所以凡事要適可而止.過之與不及都不好.
茶葉雖屬弱鹼性.但只能讓身體酸鹼平衡一點.無法完全改善體質的.

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李姐，妳好：
我是#怡，我要婚了~
和同樣是會員的葉##先生，將在2013/11/2舉行婚宴
老實說，當初根本就沒想到自己會走入婚姻這一條路。就好像註定一樣似的，無論我們怎麼吵，相愛的那顆心依然在一起。
交往一年多來，漸漸的想通，其實婚姻和戀情一樣，也是要靠經營的，唯一不同的是多了責任。
我的他向我求婚了數次，我都下不定決定，但•••這次，我卻明白了，決定了
11/26是我的教堂婚禮，下午會把喜帖跟喜餅送過去，與妳們分享我們的喜氣~

對了,我推薦的朋友說本月優惠參加一年送一年
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我一直在想，自己會被什麼樣的人所吸引?　
通常是因為對方擁有自己欣賞的人格特質，
這個特質可能是自己所缺乏的，所以崇拜進而被吸引，但這樣的人就適合當伴侶嗎？　
相愛容易相處難，兩個來自不同家庭背景的人要生活在一起，
一定有很多需要磨合的地方，兩個個性特質截然不同的人真的能夠攜手走下去嗎？
在李姐這一堂課，我找到了答案。原來個性互補的人，才能１＋１＞２，
更可能建立長久穩固的感情。

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空腹喝茶 ,對胃不好嗎 ? 通常醫生都會說，早上起來空腹或睡前不要喝茶，因為茶有刺激性，很容易胃痛，會睡不著…等副作用，這種觀念導致一般消費者就認為空腹或常喝茶會胃不舒服，其實這種觀念並不完全正確。 喝茶所導致 胃痛、睡不著的原因，主要是因為茶葉本身內含 生水、菁水等不好的成分，如果這兩種成分沒有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著。腸胃比較敏感的人最好不要喝毛茶，因為毛茶內的生水、菁水很多，胃就會開始不舒服。 空腹或睡前是可以喝茶的， 只是睡前僅量不要喝太濃的茶，適時適量是有益健康的，只要能慎選適合自己 體質的茶葉就不會有任何身體的不適，也不會導致腸胃的疼痛。依個人體質而言，腸胃比較敏感者，儘量喝焙火重的茶葉，如2分火、3分火、8分火 、熟茶、老茶等依個人口味喜好， 焙火後的茶，茶性比較溫和，長期飲用也不會有胃痛或睡不著的副作用。「早.中.晚餐分別適合喝什麼茶? 要飯前.飯後.還是空腹喝比較好?」每個人喜好不同，你可以按照你的喜好創造自己的茶經。但在餐前、睡前最好不要喝，空腹喝茶易產生”誘發腸胃疾病”，因為茶中的咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉；而且刺激為分泌胃酸，導致胃酸過多或胃潰瘍。睡前喝茶則容易影響睡眠品質，因為咖啡因會使中樞神經興奮，而且它會抑制腎小管的再吸收，而有利尿的功效，所以半夜容易因尿意而跑廁所~~~茶中含有鞣酸，會影響鐵質吸收，因此有缺鐵性貧血的人要喝茶的話應該選在餐與餐之間飲用。另外這是在茶葉網所看到的說明，你也參考看看吧．隔夜茶應丟棄，不宜再飲用 因為在含有蛋白質的茶葉中，在蛋白質溶於水後如果仍不將茶葉取出，而造成長時 間的浸泡，蛋白質很容易引起茶湯的腐壞。所以，不只是隔夜茶應予丟棄，甚至連 浸泡過久的茶湯和變質的茶葉，都不適宜再加以飲用。 Ø 避免以茶為飲料與藥物混合服用 在許多中醫與西醫的醫囑中，都再三叮嚀病患勿以茶配藥，及吃藥前後應避免與飲 茶時間距離太近。那是因為茶湯內含的物質在與藥物混合後，可能會引起化學作 用，導致人體難以吸收及溶解藥物，而降低服藥的效果，但是，這也要視乎情況而 定。因為有些藥物與茶性並不會相互牴觸，而茶湯中部份維他命甚至可幫助藥物的 吸收，而若能以藥配茶，也可降低藥物在口中所造成的苦味。 因此，有些以茶服藥的方式或許有相乘的效果。所以，最重要的是，在取藥時就應 詢問藥劑人員可否以茶配藥，以瞭解詳細狀況。 Ø 避免在睡前飲茶 相信您多多少少都有過這樣的經驗:在睡前喝熱茶後，接下來要睡覺時，頓覺意識極 為清醒，輾轉難眠。這是因為在茶中所含的咖啡因及茶鹼等成分，會對人體的中樞 神經系統產生提神作用，而具有神經衰弱的患者更應避免睡前喝茶，才不致影響睡 眠，相反來說，在您極需清醒熬夜時，若喝杯熱茶，將使您精神百倍。對於不常飲 茶的人士，則亦應延長飲茶到就寢的時間，才不致失眠。 以上的情況，當然與個人的體質有密切相關，因此，應酌予考量。 Ø 茶湯濃度應以適宜為佳，過濃的茶湯應避免 因為過濃的茶水會增加腎臟負擔並加速血液流通，若長期飲用則會對身體非常不利 。尤其是老年人更應以清淡的喝茶方式為宜，在茶葉置放量的調整上，可依個人標 準不同而加以增減，但太過與不及都不是正確的飲茶方法。因台灣已邁入老年化社 會，在喝老人茶的當時，更應注意到茶的濃度，以避免對健康造成危害及產生失眠 等問題。 Ø 避免飲用過燙的茶湯 有些人對於沖泡茶葉的開水溫度有些誤解，而誤以為滾燙的沸水才能將茶葉的味道 真正的舒發開來，其實若以過燙的熱水泡茶，將可能對茶葉中的維他命造成破壞， 而直接飲用過燙的茶湯更會傷害到咽喉、食道和胃壁等消化器官，反而對健康造成 負面影響，更有醫學研究指出喝過燙的熱茶容易罹患食道癌。其實，正確的方式應 依茶葉種類以適當溫度(在攝氏80度到95度之間為佳)沖泡，並以啜飲方式少量飲用 ，才能喝到適宜飲用的茶湯美味。小惠惠http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uGbZQOueFRgCIiKwh57wI_g-/profile華鳳堂http://farexten.net/index.jsp1928大師對談  http://www.1928.com.tw/fate/www/jsp/ltm/ltmIndexAction.do

應該說市售的飲料都含有防腐劑，所以為什麼要自己泡茶就是這個原因，茶喝多會想上廁所吧！呵呵！除此之外咖啡因對身體也不好，這就是為什麼吃喝適量的原因。以下還有對咖啡因的介紹。 如果是新鮮未發酵茶的茶，例如綠茶，會是鹼性的。如果不新鮮的茶，茶裡面會有一些酵素(也就是蛋白質)會產生酸性，還有一些全發酵茶，例如紅茶，也會是弱酸性的。 茶葉，的的確確能治病。在中藥裡，就把它當作一種藥物。然而，茶葉並不能治百病，反而會損害身體。喝茶是有好處的。但喝過多的茶，喝太濃的茶，卻是件壞事。 人們常說:「喝茶能提神。」這是因為茶葉中含有茶鹹的緣故。 茶鹹，是一種白色的結晶體，能夠溶於水，有股苦味兒。茶鹹能夠刺激神經，興奮精神，促進血液循環，減輕又能增多小便，中藥裡把它作為一種利尿劑。 咖啡最大的壞處可能是：會使鈣的流失，導致骨質流失加速。根據美國一家醫院的一項研究調查發現，九百八十名婦女中，平均每天喝兩杯咖啡者，更年期後，其骨質密度比不喝咖啡者來得低。此外，對育齡婦女而言，確實有許多不利生育的報告。

茶是鹼性飲料.當然是指自己沖泡的茶.罐裝茶都有化學添加物和糖.用於增加口感與純存放期限.所以罐裝茶還是少喝.如果是自己沖泡的茶.怕喝的太多可以泡淡一點.這樣就不會怕喝的太多了.

罐裝的飲料喝太多對身體會不好喔，因有含防腐計阿
茶葉，的的確確能治病。在中藥裡，就把它當作一種藥物。然而，茶葉並不能治百病，反而會損害身體。喝茶是有好處的。但喝過多的茶，喝太濃的茶，卻是件壞事。

人們常說:「喝茶能提神。」這是因為茶葉中含有茶鹹的緣故。 茶鹹，是一種白色的結晶體，能夠溶於水，有股苦味兒。茶鹹能夠刺激神經，興奮精神，促進血液循環，減輕又能增多小便，中藥裡把它作為一種利尿劑。

茶葉常常有股澀味，那是因為含有單寧的緣故。單寧是一種黃色的粉末，也能溶解於水，有股澀味兒。單寧具有收斂、止血、調和鹹性物質中毒的效能，可以用來醫治吐血、咯血、腹瀉和嗎啡中毒。

茶葉還含有沁人心脾的芳香油和各種維生素，對於人體來說，都有一定的好處。 所以，喝茶有益於身體。

但是，物極必反。喝茶本來應該與喝開水一樣，在口渴時才喝。然而，有些人喝茶成癮，常常早上一壼茶，中午一壼茶，晚上又是一壼茶。這麼成壼成壼地喝，對身體可就沒什麼好處了，有時反而有害。同樣的，喝太濃的茶，也不是好的。因為茶太濃了，或喝多了，茶鹹過多會過度刺激神經，使人神經過於興奮。另外，單寧濃了，也會使人大便秘結，消化不良。