如何做出好吃的'乾冬粉'料理
2006-06-11 7:05 am
我是服飾業ㄉ小姐`正在減肥中```想知道如何做好吃ㄉ\'\'乾冬粉料理\'????順便問一下``金針菇ㄉ熱量到底高不高呀`有人跟我說熱量很高`但是我去查`熱量並不高壓!!!!!
回答 (1)
2006-06-11 7:19 am
✔ 最佳答案
乾的冬粉料理喔最簡單的就是--冬粉煮熟後,拌上一點橄欖油,一點醬油,一點蔥花或者蒜末不要加沙茶醬喔---沙茶醬的熱量很高你也可以把金針菇跟冬粉一起煮,煮好以後拌勻調味就可以啦不要只吃冬粉喔因為會營養不良減肥什麼都可以吃但是要注意烹調的方法---多清蒸 水煮或烘烤 不要油炸注意攝取的熱量不要吃零食 不要喝含糖的飲料 不要吃宵夜多運動就會瘦啦
收錄日期: 2021-05-01 16:03:44
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