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S及浩圻二位大德己經有提供相關網址,您可以上去看相關內容及解釋。至於何時適用,不如這樣說吧,應該每日持誦做為恒常的功課。大悲咒出自「大悲心陀羅尼經」,如經上所言,每日依經上所教的持誦五遍,不受十五種惡死,受十五種善生。金剛經是一部禪經,可以從如何修清淨心及無為法去了解它。想求健康可以每天持誦一遍金剛經。金剛經經文前的" 云何梵 "有提及念經的利益,云何得長壽,金剛不壞身,復以何因緣,得大堅固力,云何於此經,究竟到彼岸,願佛開微密,廣為眾生說。修行是在修一個清淨心,應不入色聲香味觸法,無所住而生其心。( 清淨心 )若有做什麼善事或証悟証果,皆是不貪求、實無所得( 無為法 )。這就應用在日常生活中,是在行經。