✔ 最佳答案
蛤蠣湯
【材料名稱及份量】
油少許
蛤蠣
冬瓜
九層塔一把抓
【調味料、醬汁等名稱及份量】
生薑
鹽、
味素少許
【烹調流程】
1.蛤蠣買回來先用水洗淨泡水加鹽(1~2大匙)吐沙半天
2.冬瓜去子削皮切塊備用
3.生薑切絲
4.九層塔去根只要葉
5.蛤蠣吐沙之後再次用水洗淨,洗淨過後仔細把已開的蛤蠣挑除,
以免煮的時候整鍋臭掉。蛤蠣下鍋前可再用鹽刷洗殼這樣殼會更乾淨
6.準備一鍋水把冬瓜先放下去煮,煮到透明水滾即可放蛤蠣 鹽 味素 油 九層塔
7.煮滾後確定蛤蠣都開了即可食用
---------
香菇雞湯
材料: 雞半隻或大腿肉半隻
乾香菇8朵
薑片
鹽
味精
做法: 1.雞肉先川燙過去血水。
2.待鍋子水滾材料全部倒入即可(大概要煮個半小時至雞肉熟)。
p.s這不用剁,因偽超市會幫你剁好!嘿嘿^^
-----------
香芋雞湯
【材料名稱及份量】
芋頭一個 雞肉一斤 冬菜少許 水二公升
【調味料、醬汁等名稱及份量】
米酒 鹽 味精(看個人習慣囉)
【烹調流程】
將芋頭切滾刀塊,雞肉切塊,放入鍋中,加入冬菜, 加水一起煮30分鐘,至芋頭熟軟,最後加入調味料煮勻即可。
------------
金針豆腐瘦肉湯
〔說明〕 經常感到口渴乾涸、心煩氣燥、夜眠
不安、心悸失眠,用金針、豆腐加上
瘦肉燉煮成一碗適合春天的湯,能收
除內熱,增進食慾,兼可保健乳,健
脾安神。
〔材料〕 金 針 1 兩
瘦 肉 4 兩
豆 腐 1 塊
水 4 碗
鹽 1/2 茶匙
〔作法〕 1豆腐切片,將金針用水浸洗。
2將瘦肉、金針放入鍋內悶煮一小時
,再將豆腐放入鍋內滾五分鐘,加
鹽半茶匙調味即成。
--------------
日式味噌湯
材料:
有機豆腐1盒(約300公克)、乾海帶芽15公克、水450cc
調味料:
有機味噌1大匙、有機醬油1小匙
作法:
1.將豆腐切成個人喜好的大小備用。
2.取鍋煮水,待水滾後加入豆腐、乾海帶芽,續煮約1分鐘後,加入味噌及醬油拌融後即可熄火。
------------
不用擔心剁排骨,沏肉絲!因為超市都會幫你處理乾淨~^^~
如果你還需要更詳盡的資料
或者還有任何不懂的地方
隨時都可以到我家族詢問唷
我會很樂意幫助你的
http://tw.club.yahoo.com/clubs/brunch/
參考資料
美食札記家長