今天5點30分東森綜合台的食全食美

林秋香老師 - 雙味菠菜
材料：
菠菜12兩 柴魚片適量
調味料：
芝麻沙拉醬2大匙 柴魚醬油2大匙 鹽少許
做法：
1.滾水中加鹽，菠菜洗淨後放入煮約2分鐘
2.將菠菜泡入冰水中至涼，再擠乾水份
3.淋下柴魚醬油後，用擠壓方式使醬汁吸收入菠菜中
4.菠菜切段後擺盤，可加柴魚或芝麻沙拉醬等不同風味，即可完成

對不起，3/17應該是雙味菠菜才對吧，難怪一直沒人回答你如果你需要雙味菠菜的資料話就再告訴我(印象不是很深，但有錄光碟)