哪種道是專攻足技呢？在家如何簡單練習？

HUGO H

2006-02-15 1:47 am

就是呀
個人的手臂有傷病問題，所以想找一個專攻足技的道
聽別人說跆拳道有５０％是足，但我希望能較高達５０％以上的，因為不希望手臂有負擔，有哪種武術是專攻足技的呢？

又
在家要如何自己簡單練習、訓練腿部呢：Ｐ

更新1:

簡單是指在家無聊時自己訓練而已又不是說哪個道練起來簡單＠＠”你們在想什麼

回答 (7)

[匿名]

2006-02-15 2:02 am

✔ 最佳答案

跆拳什麼五十％？
根本就八.九十％是足技呀
練習都嘛是踢而已
不會叫你用正拳打靶之類滴
會用到手只有型場而已
這對手來說根本沒負擔
因為型場就只是打動作而已
沒有碰靶的　就升級升段須要考試
所以跆拳你真的可以考慮！

又
練腿部喔　在家就拉拉筋吧
做做伸展運動　筋要拉的開
動作才會踢的漂亮

2006-02-14 18:06:54 補充：
不過有時後用手都是做做體能呀伏地挺身等等你可以負擔嗎另外~練習時要幫人家拿靶如果對方力道很大不知你ok嗎?其實跆拳很少有對手部的練習動作就只有我說的型場而已吧就在空氣中打拳而已

參考: 自己_跆拳兩段

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