痘痘怎麼才會好？

1.多喝水...多喝多喝水多喝水多喝水(最好加檸檬汁，比例為2000cc 的水+半顆檸檬)真的一定要攝取足夠的水分...早上喝水促進新陳代謝.排便順暢.皮膚變美也幫助瘦身，最重要的是健康！！2.充足的睡眠...23點至1點是黃金時期喔~~3.避免吃油炸.辣.鹹等刺激的食物...4.適當的保養：過度的清潔皮膚沒油脂保護.對肌膚很不好喔!一天最多洗3次臉...只顧著控油也別忘了保濕(尤其是混合肌)。不管是幕斯.洗臉皂...都要搓出細緻的泡泡，像T字部位.下巴油脂分泌較多的地方.就用大量的泡泡對付...容易乾燥的臉頰用少量泡泡劃2圈就好5.多吃水果.蔬菜等食物...香蕉.櫻桃.葡萄.蘋果等排毒的食物很好喔！6.適當的運動...我是不覺得重要啦!!但健康才會有漂漂的美肌阿7.吃維他命C幫助美白(淡化痘疤)...熬夜吃維他命B8.化妝不管化的多淡...一定要卸乾淨，妝或者是卸妝的殘留在臉上...那是很可怕的耶~

曼秀雷敦(小護士)藥用抗痘洗面乳超好用的
我也是滿臉痘痘的人
但我又是懶得每個禮拜到醫生那報到和洗玩臉擦藥的人.
之前都去診所買醫生賣的洗面皂.用了3.4塊效果都沒那麼好.而且一塊又250元
有一次.看美麗藝能界介紹的.聽說在日本銷售超好的.
結果我就去買了.
開始用還沒啥效果.用到差不多快沒了.感覺痘痘變好了.之前長都長超多的.現在都是長1.2顆小痘痘而已.
這次買第2條.順便也買了粉狀調理水(化妝水).因為才用3.4天而已還看不出效果.但還不錯用啦.

洗面乳 165元
粉狀調理水(化妝水) 190元

痘痘是因為皮脂腺阻塞所引發的發炎。如果嚴重建議最好是去看醫生。
一般來說，只要用普通的清潔用品(中性/無香料的最好)一天2~3次就可以了。
不要不洗臉但是也不要太常洗臉。因為太常洗臉會把保護皮膚的那層油脂洗掉，反而造成皮膚過敏發炎。

就是常常洗臉囉~<早晚>
不要吃太多油炸物,
痘痘也不要去擠他哦!
除非是已經成熟的豆子哩~
其實我之前也常長,
我自己覺得最有效的方法是早點睡覺耶!
早上起來真的會覺得痘痘好一些囉~
要不然你可以多用冷水拍拍臉~就冰敷之類的,
能讓毛細孔變小,如果真的很多的話可以去看皮膚科呀~
很有效的^ ^希望的你痘痘快快消失ˋˊ
然後...我個人用過覺得最好的是..
上面要有納豆成分..例如納豆洗面乳啊!
火有小黃瓜的..真的洗完很清涼也很好用哦!

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還有洗臉有一件很重要的事，是大家都不會去注意的，至少我之前是如此。
就是要在手上用成泡泡，然後用泡泡洗臉，而不是未成泡泡前的乳狀往臉上碰！這樣子會造成臉愈來愈油，就愈有可能長痘痘說，我後來就是用細細綿綿的泡泡洗臉的，雖然我之前覺得應該會洗不乾淨，但是經學者說用泡泡洗才是最清潔臉的！