聽說礦泉水喝多了容易腎結石??

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容不容易結石和遺傳以及飲食習慣都有點關聯, 不過, 也不見得長期喝礦泉水就一定會結石啦!台灣人的結石多半是"草酸鈣"結石, 所以, 盡量控制你攝取草酸的量反而對於預防結石比較有幫助喔~一般聽到喝水導致的結石, 多半是直接喝硬水, 也就是井水或者是地下水, 雖然我不是很清楚現在礦泉水在取水後的處理方式, 可是只要經過煮沸...等消毒的動作, 還是會讓裡面的鈣..等容易沉澱的礦物質較減少的(我是這樣想啦!)最後~補充一個網站給你參考!http://www.vghks.gov.tw/gu/DISEASE/STONE/%B6%BC%AD%B9%BBP%B5%B2%A5%DB.htm裡面寫到含有碳酸氫的礦泉水反而可以減少結石產生, 不過哪一種礦泉水有這成份我就不清楚囉~~

聽說礦泉水喝多了容易腎結石??

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