青春期臉上的問題!!!!

油性肌膚的油脂分泌較旺盛，容易使毛孔阻塞，造成發炎，這時候黑頭粉刺、青春痘統統會來報到，毛孔也會變得粗大。

　　想告別滿面油光的臉，卻又一點辦法也沒有嗎？別著急，好好遵守以下這些小步驟，擁有粉嫩肌膚的夢想就會成真：

　　★確認自己的膚質屬性，看看是乾性、中性、油性還是混合性肌膚。確定了肌膚屬性後，才能對症下藥。
　　
　　★多吃蔬果、多喝水。油膩食物還是少碰為妙。喝水好處多，可促進新陳代謝並幫助排除體內雜質。水果對皮膚的好處就更多了。維他命Ｃ對健康的肌膚也是不可少的。　
　　　
　　★臉部儘量保持清潔，如果妳是油性肌膚又是機車族，那污染嚴重的空氣可能會讓妳那油膩膩的肌膚更雪上加霜。最好是早晚各洗一次臉，平時則注意維持臉部的清潔。

　　★多多用收斂水。洗完臉後將收斂化妝水抹在易出油的部位，可收縮毛孔，抑制出油。　

　　★作息正常。千萬不要熬夜。熬夜對肌膚的傷害性最大。寶貝妳的肌膚，就不要當夜貓族，保持正常的作息是最好的。

　　別忘了這些重要的小叮嚀，確實照著做，油性肌膚也可以變得水嫩嫩，不再泛油光。

一般來說，油性膚質最容易被這個問題所困擾。油性肌膚的特徵是：毛孔粗大、膚色暗沉、有時油脂堆積會形成一顆顆白頭或黑頭粉刺。

　　但是，膚質也會隨季節起變化，中性、乾性肌膚在夏天時，也會出現肌膚油膩不清爽的問題，也特別容易長青春痘。

避免肌膚過度分泌油脂，首先要從臉部清潔方面著手：

1.選用去油性佳、含抗痘配方的藥用洗面皂，每天溫和地清洗兩到三次即可。
2.洗臉過程儘量控制在一分鐘內結束，以免過度按摩肌膚，反而刺激皮脂腺分泌旺盛。
3.使用清潔乳液卸粧時，記得最後再用皂類和水洗一次臉，確保油質成份不殘留。
4.最好選擇水性、不含油質(oil-free)，或者是水包油(oiI-in-water emulsion) 的化粧保養品，減少油性產品的使用機會。

可千萬別再誤以為強效、多次清潔就是臉部抗油除痘的保證。過度清潔肌膚會洗去肌膚保護膜，反而刺激皮脂大量分泌，肌膚更為油膩，你絕對不能不知道！

油性膚質適用
施巴的洗面皂250元
RMK的透明洗面皂620元
IPSA的透明洗面皂600元
艾杜莎的荳蔻皂280元
上山採藥青柚籽99元
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我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，


轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !

提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!

我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

樓上的大人講的非常棒，這裡也講一點我個人的經驗ｎ＿ｎ

１）先回答您的問題，我現在高二，以我個人的經驗，我國中也是痘痘爆多的－毛孔又粗又油，滿臉都是痘痘和粉刺；不過現在已經好很多了，只有Ｔ字部位或是生理期時會長痘痘，所以我的答案是－一般狀況來說，青春期過後會好很多的！

２）生活上的保養辦法不外乎：不熬夜，少吃油炸，多吃蔬菜水果，另外也不要用手手摸痘痘哦，雖然你一定很關心它，但是手手上面有很多細菌，會讓痘痘發炎得更嚴重！也不要讓頭髮遮住痘痘哦！

３）真心的想要痘痘好的話，開始妳的基礎保養吧！最基本的是每晚睡前，化妝水和抗痘產品，不知道該哪一家的話還是市面上有名的那幾牌比較可以信任：）

以上，希望能幫上您的忙！