煮好的糙米飯...

健康飲食及體能

2005-09-23 4:03 am

如題
煮好的糙米飯1碗熱量大概是多少呢?

回答 (3)

2005-09-23 5:13 am

✔ 最佳答案

五穀芝麻100g550瓜子20g160腰果100g533胡桃20g140花生100g583榛子20g120黃豆100g325菱角1粒10.3綠豆100g310栗子1粒12.4紅豆100g320蓮子1粒2毛豆100g125薏芢1碗172黑豆100g370細麵1碗136青豆100g118寬麵1碗136小米100g350稀飯1碗140紫米100g350白飯1碗270糙米100g350米粉1碗136白米100g352冬粉1碗136玄米100g350通心粉1碗136蕎麥100g353糙米飯1碗270燕麥100g351糯米飯1碗270大麥100g339烏龍麵1碗136小麥100g336中華麵1碗136杏仁100g596蕎麥麵1碗136

👍 0 👎 0

2015-11-19 2:23 am

燉一鍋【健康糙米雞】犒賞家人吧!
http://pamfood.pixnet.net/blog/post/60022191

【FACEBOOK】Pam&Food;慢食生活 https://www.facebook.com/pamfood
提供一道道幸福美味自製食譜｜邀請你們一起共襄盛舉唷

👍 0 👎 0

2005-09-23 4:06 am

糙米飯一碗約280卡

參考: 營養師給我的食譜寫的

👍 0 👎 0

收錄日期: 2021-04-30 01:49:28
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20050922000013KK12531

檢視 Wayback Machine 備份