一天中，最少要刷幾次牙才能保持口腔乾淨??

吃完東西盡可能都要刷牙，因為口腔如果有食物殘留，就會產生酸性物質，對牙齒不好，所以盡可能要刷牙！
另外，樓上的說起床要刷牙其實不正確的，之前新聞有播過，一般人都會在起床前刷牙，吃完早餐後反而不刷，牙醫師有說，如果你在睡前有刷牙，睡眠中口腔內並沒有食物，所以醒來可以不必刷牙，吃完早餐後刷牙才是正確的。

　最簡單的我告訴你，那就是吃完東西刷一次牙即可！
　並沒有刷幾次才能保持乾淨的道理。（喝水除外）

　因為一吃東西就會使口齒有殘渣了呀！

一般來說...是早上起床、晚上睡前都要刷牙
如果飯後可以刷牙更好，如果不行的話最好漱口