✔ 最佳答案
鳳梨盅
所需材料:
鳳梨 ... 1個(新鮮的)
玉米筍 ... 1/2飯碗
白薺 ... 1/2飯碗
毛豆 ... 1/2飯碗
炸芋頭丁 ... 1/2飯碗
炸油麵筋 ... 20公克
素高湯 ... 2飯碗
作法步驟:
新鮮鳳梨洗淨外皮後,把有葉的一端切出一段使如一帽蓋,再由切口挖出全部的果(小心勿將果皮弄破),然後將整個皮殼放入清涼水中滾煮3分鐘後取出,用冷開水沖洗乾淨。
玉米筍、白薺、毛豆分別洗淨,玉米筍一切為二;油炸麵筋用滾水泡軟後撈起,擠去水份。
將所有材料混合後加入慌錢湯和A料一起放入鳳梨皮殼中,再移入蒸碗裏,然後放入蒸鍋用大火蒸30分鐘即可供食。
此菜略帶酸甜,十分開骨,上桌時可將切下的帶葉帽蓋蓋上,更加可愛。
備註:
1.鳳梨要選大而略生硬者,若不夠大則材料及湯汁可酌減一些以免浪費。
2.挖出的果肉可以做水果凍或果醬。
3.鳳梨皮殼先用清水煮過是為了避免生鮮的皮殼蒸後太酸,會影響湯菜的味道。
http://recipe.goolu.com/01_catalog/index.php?php=prototype/h005_031_a.htm
青菜蕃茄蛋花湯
所需材料:
小白菜 ... 2支
蕃茄 ... 1粒
蛋 ... 1個
水 ... 11/2飯碗
調味料
鹽 ... 1/2茶匙
味精 ... 1/3茶匙
作法步驟:
白菜洗淨,摘去老殘葉子和根部,切成寸段。
蕃茄洗淨切去蒂,切片。
蛋去殼打散。
煮鍋放清水煮滾,放下青菜和蕃茄續煮2分鐘入調味料即熄火,等3分鐘後再把蛋汁加入,或將菜汁沖入蛋汁中均可,即可食用。
http://recipe.goolu.com/01_catalog/index.php?php=prototype/h004_061_a.htm
菠蘿蜜果湯
材料 :
波蘿蜜果、洋蔥、小里肌、紅蘿蔔、芹菜、高湯、鹽、胡椒粉、太白粉、蛋、酒等
做法 :
波蘿蜜果、洋蔥、小里肌、紅蘿蔔切丁、芹菜切珠,小里肌以鹽、酒、味精醃10分鐘待用,洋蔥先在炒菜鍋中翻炒數下放入煮開的高湯中,陸續放入紅蘿蔔約煮20分鐘後,下小里肌、波蘿蜜並以太白粉勾芡煮開後倒入蛋汁,再開時調味並灑下芹菜珠。
http://www.coa.gov.tw/5/303/314/6906/6916/6916.html
火龍果雞湯
材料:
火籠果四兩、雞一隻、味精、鹽少許
做法:
雞塊加水煮熟後,加火龍果花即可
http://www.tyhg.gov.tw/cgi-bin/SM_theme?page=3e9f8f82
蕃茄白頁豆腐
材料:蕃茄、白頁、豆腐、青豆
作法:(1)將所有材料切成小四角
(2)鍋內放少許沙拉油,接著將所有材料入鍋,再加適量的水調味料即可
http://www.bts.com.tw/download/food/fruit.htm
百合楊桃雞
材料:(1)素雞丁、楊桃、生香菇
(2)生百合
調味:蕃茄醬、醬油、高鮮、糖
作法:(1)將材料(1)攻刀
(2)熱鍋將材料入鍋加入調味料即可
(3)最後將生百合滾水燙一下,放入菜上裝飾即可
http://www.bts.com.tw/download/food/fruit.htm