如何戒飲料!!

2005-05-07 1:34 am

我已經對飲料上癮了我知道再這樣下去絕對不行
這幾年內我一天一定要喝2~5罐之間

我當初對於抽了好多年的煙喝了好多年的酒
說戒掉就毫不猶豫的馬上戒了
但沒想到飲料這麼難戒掉
現在我很煩惱沒飲料我會吃不下飯無法做事很煩躁
我家住的很偏僻為了買飲料我可以花很多的時間走很遠的路去買
我也不知道為什麼沒有煙沒有酒沒有女朋友對我來說都不會像沒有飲料這麼苦
昨天已經一天沒喝我要瘋掉了
哎呀!!

回答 (12)

[匿名]

2005-05-07 1:40 am

✔ 最佳答案

我也是對飲料喝習慣ㄉ人,最近在戒飲料,尤其是夏天..多想喝一杯"涼ㄟ"
我都是口渴ㄉ時候就喝水,如果你是男生就可以喝喝冰水,也可以消暑,感覺也不錯
如果是女生也可以喝冰水,只是對身體ㄅ好,女生喝冰水比較容易有小腹,而且月經容易不來,ㄅ過都是看個人體質摟!只要不喝飲料約1個星期,我想就會比較習慣ㄌ吧,我個人最近都喝溫水^_^
祝你成功摟!

參考: 我ㄉ經驗

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[匿名]

2015-03-07 5:56 pm

食安問題嚴格把關

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阿黃

2014-10-19 5:34 pm

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[匿名]

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[匿名]

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[匿名]

2007-04-18 7:53 am

埃...我也是阿！嗜糖，喝水就是覺得很噁心....
沒飲料我會躁鬱........
一起加油吧；改變體質